▲吳奇隆和劉詩詩發聲明，澄清婚變傳聞。（圖／翻攝吳奇隆微博）吳奇隆和劉詩詩結婚近7年育有一子，感情穩定，日前卻被微博博主爆料將官宣離婚，兩人無奈共同發聲明表示「我們一直很好」，5日也是他久違出席活動，一舉一動備受關注，而劉詩詩也更新微博動態了。▲吳奇隆被爆婚變後首度露面。（圖／娛樂蜀黍）吳奇隆為了實境節目《追星星的人》第二季出席招商會，第二季嘉賓陣容有蕭敬騰、王耀慶、宋茜、趙露思，華麗陣容掀起網友討論，這也是他爆出婚變後首度公開現身，氣色看上去相當不錯。而劉詩詩5日也更新微博表示「走走停停，吹吹風」，附上多張照片，其中還有燦笑表情，心情看上去不錯，網友紛紛猜測掌鏡的人應該是吳奇隆。▲劉詩詩心情不錯。（圖／劉詩詩微博）隆詩戀婚後很低調，微博上互動不多，但私下還是很甜蜜，未料，2月25日張小寒竟以漫畫形式影射吳奇隆婚變，稱他們正在走離婚法律程序。面對婚變傳言，吳奇隆為宣傳節目換了微博頭像，照片上他無名指仍戴著婚戒，力破婚變傳聞。27日夫妻倆發共同聲明「生活是自己的，本不想公開回應，但已經打擾到我們的生活和家人朋友，請不要再傳播不實的言論。我們一直都很好，謝謝大家的關心。」才讓婚變傳聞告一段落。（編輯：薛羽彤）▲劉詩詩出門放鬆心情。（圖／劉詩詩微博）更多 NOWnews 今日新聞 報導 才遭朋友背叛！曾馨瑩認「貴婦很多煩惱」 最新近況曝光 送別明金成！六月陪遺孀吃圓滿餐 遭嗆：這時刻歡樂什麼 吳奇隆只小美魔女岳母2歲 網友讚嘆「怎麼叫得出口」
月份: 2022 年 3 月
保腰椎起床姿勢曝 網嚇：錯了30年
生活中心／綜合報導「身體保養師阿修」透露其實許多人的起床姿勢都不正確。（示意圖／翻攝自資料畫面）脊椎對身體來說相當重要，要是長期睡姿、坐姿不良，不僅容易造成脊椎走位，甚至造成椎間盤突出等嚴重後果；近日影音平台《Tik Tok》帳號「身體保養師阿修」就拍影片透露，其實許多人的起床姿勢都不正確，等到晚年時，恐怕造成脊椎受到迫害，因而出現閃到腰的情況，引發熱論。彈跳方式起身，容易造成椎間盤受到迫害。（示意圖／翻攝自unsplash）「身體保養師阿修」表示，一般大眾在起床時都會以彈跳方式起身，而這樣的動作，會造成椎間盤受到迫害，長期下來容易造成椎間盤突出，容易導致閃到腰，「所以起床千萬不能彈起來」。隨後「身體保養師阿修」也分享正確的上下床方式，第一先側坐在床上，用手測量與枕頭的距離，接著另一手撐住，測量的手則伸出床外，隨後「側躺再躺平」就能減少腰椎受到傷害。「身體保養師阿修」也分享正確的上下床方式。（圖／翻攝自《Tik Tok》「身體保養師阿修」）至於起床，「身體保養師阿修」指出因為身體休息了整夜，許多人早上起來筋骨呈現僵硬的狀態，因此不能以仰臥起坐的方式瞬間坐起，而是起床後，先在床上扭扭腰、晃一晃腳活動筋骨，接著讓腰轉側面，手伸出床外撐起來，這樣就是標準的起床姿勢。貼文曝光後，不少網友紛紛驚訝留言「每天都這樣起床欸」、「以前當兵的時候就是這樣起來的」、「不起床就沒事了，這麼簡單」、「好嚴重，我明天開始不要起床了！」、「30歲就會感受到，我錯了30年」、「那是肌肉無力了，如果有強健的核心，就沒那個問題了」、「我每天都這樣起床，現在開始害怕了」。此外也有不少網友好奇詢問「那仰臥起坐這動作是可以還是不好？？」，對此「身體保養師阿修」則解釋「睡一晚剛起床，身體各部位都還未完全舒醒，所以容易受傷。仰臥起坐這個動作，只要有熱身完成再動都是OK的。」錯誤起床完整影片：https://reurl.cc/02RWbb正確上下床完整影片：https://reurl.cc/DdEOMR更多三立新聞網報導這牌清潔劑除霉超強 主婦讚「廁所不能沒它」愛到回購N瓶影／ 古早的超級英雄廖添丁 與同夥「大尾鱸鰻」只幹大的NOW健康／孩子永久牙門牙萌出見戽斗端倪 及早矯正更省電費太便宜？鄉民喊「1度漲10塊」不停電 掀兩派網論戰
威脅炸軍工企 俄：鄰國勿助烏戰機
▲俄羅斯國防部發言人科納申科夫6日預告將對烏克蘭軍工企業發起攻擊，並警告烏克蘭鄰國，不可為烏軍戰機提供服務。資料照。（圖／美聯社／達志影像）俄羅斯國防部發言人科納申科夫（Igor Konashenkov）6日表示，俄軍將針對烏克蘭的國防軍工企業實施精準打擊，被認為意在「廢烏克蘭武功」；同時，這位軍方發言人還加碼警告，烏克蘭鄰國不應為烏軍戰機提供服務，否則將會被視為參與這場衝突。綜合《國際傳真社》（Interfax）、《莫斯科時報》等外媒報導，科納申科夫聲稱，烏克蘭正利用國內軍工企業，修復遭俄軍打擊的軍事硬體設備，準備重新投入作戰，因此為了落實烏克蘭「去軍事化」的一環，俄羅斯武裝部隊將以精準導引武器，打擊烏克蘭的國防軍工企業。科納申科夫並呼籲，在烏克蘭國防軍工企業工作者，最好趕緊離開，以免被波及，還說目前烏克蘭幾乎所有戰備航空力量都已被摧毀。此外，科納申科夫也警告，烏克蘭鄰國不應為烏軍戰機提供服務，如果有烏克蘭戰機由鄰國起飛並參與戰鬥，這些國家將被視為參與衝突：「我們確定烏克蘭戰鬥機已經飛往羅馬尼亞和其他鄰國。」科納申科夫還說，利用這些國家的機場網絡作為烏克蘭的軍用航空基地，對俄羅斯軍隊使用武力，都可被視為捲入武裝衝突。與此同時，烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）仍在持續要求西方諸國，於烏克蘭上空實施禁飛區，以防止俄羅斯發動更多襲擊。更多 NOWnews 今日新聞 報導 預測俄軍終將佔領基輔！外媒：歐美擬建立烏克蘭流亡政府 影／俄軍傷亡慘重？女議員質詢畫面曝：100人僅4人存活 烏克蘭遭砲轟Airbnb卻客滿！網「只訂不住」狂捐近5千萬
NBA／不老詹皇加盟湖人後最猛表現 56分轟倒勇士
生涯已經締造無數紀錄，湖人隊「小皇帝」詹姆斯昨天再寫新猷，面對勇士隊狂轟加入湖人後的單場新高56分，率隊以124：116止住4連敗，史詩級表現讓隊友和教練佛蓋爾都讚嘆不已。「真的沒有任何文字能形容，史上最佳球員展現一場不可思議的表現。」佛蓋爾說。湖人本季戰績不佳，目前僅排西區第9，詹姆斯適時展現球星價值，全場31投19中；他透露有隊友進到休息室後問他「拿56分的感覺如何」，回說：「現在我才不在意56分，只是很開心球隊贏球了，這是腦海中浮現的第一件事。」詹姆斯2018年披上湖人戰袍，56分成為4季最高得分，也是聯盟史上第19次超過37歲球員至少奪下40分，詹姆斯包辦其中兩次，上次是他37歲生日後一天。NBA過去只有「籃球大帝」喬丹、「天勾」賈霸、馬龍、「小飛俠」布萊恩、諾維茨基和克勞佛達成同樣紀錄，僅喬丹、布萊恩、克勞佛在37歲後超過50分，唯一超越詹姆斯是布萊恩在退休戰砍下的60分紀錄。這同時是詹姆斯生涯第13場超過50分的場次，史上排名第7、現役球員高居第2，距離生涯第1場50分已經16年又350天。在詹姆斯神級演出下，湖人打下本季最漂亮的勝利，隊友衛斯特布魯克說：「當他有像這樣的演出，對手真的無能為力。」安東尼也說，全場都把關注度放在好友身上，「我知道什麼事情要發生了。」更多udn報導獨／杜汶澤驚爆曾患神經炎重病 10年來靠這招舒緩身心高雄連關3電影院！這間仍屹立不搖 老司機曝真相：一直聽到鼓掌聲反串要這樣寫？陸網挺烏要「奇葩輸入法」躲審查 鄉民笑：好心酸全聯旁這ATM有強大功能 網：這真的很好玩
鋒面通過冷氣團南下 氣溫驟降這個時間最冷
圖／報天氣臉書粉絲團今天受到鋒面通過及大陸冷氣團南下，天氣將明顯轉變，中央氣象局表示，中部以北及東半部降雨機率明顯提高，屬於較為全面性的降雨，尤其基隆北海岸及北部地區下雨時間長，並有局部較大雨勢發生的機率，只有南部的降雨較為局部，晚上之後隨著乾空氣南下，雨勢會逐漸趨緩，剩下北部及東半部仍有短暫雨，中南部轉為多雲的天氣。冷氣團南下加上降雨明顯，中部以北、東北部甚至臺南天氣都將轉冷，溫度會由清晨的17至20度一路下降到晚上只剩13至15度，高屏及花東白天高溫雖可上升到22至26度，不過晚上之後也會轉涼，氣溫約16、17度，提醒大家早上外出請多帶件衣物。氣象局臉書特別提醒，最冷時間會發生在星期一晚間到星期二清晨，各地普遍低溫：中部以北、東北部下探11~13°C；南部、東南部約14、15°C；馬祖約9°C、金門約12°C、澎湖約13°C。東北風明顯增強，氣象局發布陸上強風特報，今天上午彰化至桃園、恆春半島沿海空曠地區及澎湖、金門、馬祖易有較強陣風，下午起強風區域擴大，風力也會再增強，臺南至新竹、東半部（含蘭嶼、綠島）、恆春半島沿海空曠地區及澎湖都有９至１０級強陣風，其他沿海空曠地區及金門、馬祖亦有較強陣風，鄰近海域並有較大風浪，晚起東南部（含蘭嶼、綠島）及恆春半島沿海有長浪發生的機率，海邊活動、海上作業請特別注意安全；冷空氣影響期間，澎湖箱網等海水養殖產業請注意防範寒害。在空氣品質方面，根據環保署空氣品質預報資訊顯示，今天受鋒面通過及大陸冷氣團南下影響，中部以北空品區位於迎風面且有雨，降雨洗除作用及擴散條件佳；雲嘉南至高屏空品區位於下風處，清晨至上午期間風速弱，稍易有污染物累積，午起風速增強，空氣品質好轉；宜蘭、花東、竹苗、中部空品區及馬祖、金門、澎湖地區為「良好」等級；北部、雲嘉南、高屏空品區為「普通」等級，雲嘉南以南局部地區清晨至上午期間可能達橘色提醒等級，請大家記得戴好口罩，防疫也防髒空氣。
清冠二號不只治COVID-19重症 肺阻塞、肺血栓也有望使用
國內疫情趨緩，可降低COVID-19（2019冠狀病毒疾病）重症死亡率的「清冠二號」未來走向調整，將投入全肺部重症治療，肺阻塞、肺血栓等皆有望使用，待進一步驗證療效，擬朝申請正式藥證方向進行。（示意圖）去年5月國內COVID-19疫情爆發，「清冠一號」通過緊急授權專案製造，廠商捐贈大量產品，協助推動中西醫合作治療COVID-19患者，經過調整藥方，提供重症、危重症使用的「清冠二號」更可減少重度至極重度患者的死亡率。衛福部國家中醫藥研究所所長蘇奕彰今天在第14屆台北國際中醫藥學術論壇接受聯訪表示，「清冠二號」保留「清冠一號」對抗病毒、免疫調控藥方，增加支持身體藥方，去年本土疫情爆發，全台大約15家醫院對重症患者進行中西醫會診使用「清冠二號」，初步數據發現，死亡率可下降5成。蘇奕彰說，比照「清冠一號」，「清冠二號」也採取固定配方，由於COVID-19疫情趨緩，以市場角度而言，要求藥廠進場鎖定重症患者，有點不切實際。「清冠二號」未來將走向所有肺部重症都能應用，如治療肺阻塞（COPD）、肺血栓、免疫風濕科自體免疫性問題造成肺纖維化問題等。根據「清冠二號」臨床資料，未來將尋找有興趣藥廠洽談，國內將比照正式程序，申請藥證。中藥與單一標靶的西醫不同，採取多靶點的特色是不易抗藥性或藥效失效且劑量不高，所以副作用較少 。中醫師鄭宏足說，為了經濟考量，勢必要逐步解封，開放國門，病毒必定再度進到社區內，造成廣泛感染，無症狀或輕度染疫者將會暴增，為免醫療崩潰，中醫可以及時提供最適當的治療，讓染疫者盡速痊癒轉為陰性，回到工作崗位，恢復日常秩序。
俄軍南北空襲砲火猛炸 烏大城失守
烏克蘭 / 綜合報導烏俄戰爭進入第11天，俄羅斯最大航空公司、俄羅斯航空，宣布從8日起，暫停幾乎所有國際航班，唯獨往返白俄羅斯的航班不受影響。眼看俄軍步步攻占烏克蘭多個地區，烏克蘭總統，澤倫斯基喊話西方國家，要求設立「禁航區」。俄羅斯總統普丁對這樣的訴求，態度十分強硬，他痛批，任何企圖藉由烏克蘭局勢對俄國設置「禁航區」的國家，形同宣戰。俄軍在第二輪談判後，同意設立人道走廊，卻出爾反爾發動攻擊，俄軍一方面宣布恢復攻勢，但同時也同意，烏俄雙方在明(7)日進行第三輪談判。烏俄戰火持續延燒，烏克蘭北部城鎮伊爾平，從白天到黑夜不斷遭到俄軍空襲，數以萬計的民眾緊急撤離，烏克蘭南部的赫爾松，城鎮也被俄軍攻占，俄軍還釋出赫爾松郊外，一處軍事基地的影片宣稱，俄軍已經全面掌握了這座軍事基地，眼看俄軍步步逼近，烏克蘭無力招架， 烏克蘭總統澤倫斯基再次向美國尋求支援，設置烏克蘭禁航區，加重對俄國的制裁。統澤倫斯的話才說完，俄羅斯總統普丁隨後就透過全國演說撂狠話，要烏克蘭和北約想都別想，俄羅斯總統普丁說：「一旦設置禁航區，我們都會將它視為加入了這場武裝衝突，不管對方是誰來自什麼組織，很抱歉，我們都一視同仁 。」言下之意就是誰敢幫烏克蘭，擅自設烏克蘭禁航區，就等同於向俄羅斯宣戰，另一邊，美國當然也不敢輕舉妄動。美國國務卿布林肯說：「設置烏克蘭禁航區的唯一方法，就是派遣北約戰機進入烏克蘭領空，再擊落俄軍戰機，但那恐將戰火蔓延到歐洲，拜登總統已經明確表示，美國不會和俄國走向戰爭局面。」設置烏克蘭禁航區的唯一方法，就是派遣北約戰機進入烏克蘭領空，再擊落俄軍戰機，但那恐將戰火蔓延到歐洲，拜登總統已經明確表示，美國不會和俄國走向戰爭局面，再加上烏克蘭還不是北約成員國，一旦西方國家貿然出兵，無疑就是變相地向俄國宣戰。另一方面俄軍原本答應在5日，停火5小時讓烏南地區的，馬立波和沃爾諾瓦哈居民撤離，沒想到俄方卻出爾反爾，烏克蘭副總理韋列舒克說：「早上11點45分，俄國開始重砲轟炸沃爾諾瓦哈，如各位所知我們早有初步協議，早上9點起在沃爾諾瓦哈，與馬立波設人道走廊。」烏克蘭指控俄方說話不算數，導致撤離計劃作罷，俄方則反咬一口表示，都是烏克蘭「民族主義者」，阻止居民撤離，烏俄雙方各說各話，到最後遭殃的還是，無法及時撤離的無辜老百姓。原始連結更多華視新聞報導 俄宣稱攻下”赫爾松” 馬立波恐守恐缺糧 赫爾松淪陷 當地官員痛批糧食供應短缺 北約拒烏領空設禁飛區 澤倫斯基怒轟軟弱
動力火車尤秋興無預警爆流產 五堅情衝上台小巨蛋嗨翻
動力火車在小巨蛋舉辦睽違5年的演唱會。（圖／黃城碩攝）動力火車今（5）日在小巨蛋舉辦2人睽違5年的演唱會，這是他們第3度攻蛋。演唱到〈艾琳娜〉中段，嘉賓五堅情從緩緩升起的多層次升降透明LED走出，共同演繹別具風味的7人版本，尤秋興更爆料顏志琳女兒是五堅情的粉絲，「所以他每次都會跟五堅情合照，那只是要交差，他女兒房間都是你們的海報」。五堅情擔任動力火車的演唱會嘉賓。（圖／黃城碩攝）去年動力火車曾受邀擔任「九澤CP」演唱會的嘉賓，今晚則加碼邀來五堅情全團一起站上小巨蛋，7人更現場搞笑合組新團體，由尤秋興先提議團名「黑白郎君」或「長短組」，最後在眾人集思廣益下，決定合組團體「七逃囡仔」。隨後5人演唱新歌〈Be a liar〉嗨翻全場。五堅情與動力火車在現場搞笑合組新團體「七逃囡仔」。（圖／黃城碩攝）動力火車此次演唱會耗資3000萬，打造台北小巨蛋前所未見的三層樓「堡壘級」舞台，還有可飛往3樓的懸掛式飛天帳篷。演唱會動力火車一連演唱29首歌曲，且所有曲目皆以完整版呈現，展現十足的實力和誠意。2人也在開場時先與所有人道歉，「我們本來7月延到10月，都是因為疫情，很對不起大家，我們去年2場流產，沒辦法邀請藝人，但今年我們都有記得大家」。另外，動力火車特別點名，感謝在去年新專輯中參與MV演出的優秀演員們，包括張書偉、小薰 黃瀞怡、邱偲琹、施名帥和鍾瑶。當晚動力火車近百位的親友團，也大陣仗齊北上支持，此外，還有林宥嘉、周蕙、F.I.R.陳建寧、閻奕格、文慧如、鄭健國、陳永信、木木 林葦妮等同門師弟師妹，以及曾國城、茄子蛋、鄭怡、導演殷振豪、威廉、潘君侖、民雄、唐治平、游鴻明、BOXING等人都到場共襄盛舉。更多 TVBS 報導婁峻碩驚爆「腰受傷」急復健 簽唱會又跳引擔憂：沒事吧？ 爆為江蕙「堅持這事」險破產！陳子鴻：已做好最壞打算 張惠妹演唱會邀「這些人」當嘉賓 鐵粉氣炸揚言拒看 動力火車出道25年 驚喜宣布三度攻蛋「秒殺再加場」
宜蘭暗夜火連燒4店鋪 疑燒烤店火種釀禍
宜蘭縣 / 張政慧 蔡長剛 沈麗容 報導宜蘭市在今(6)日清晨4點發生火警，現場有4間鐵皮店鋪都被燒毀，至少損失上百萬，而根據火調人員調查發現，疑似是當中一家燒烤店，休息後還有遺留火種，排油煙管內也有積碳，才會引發這起火警，但是否與電線走火有關，還得再調查，幸好現場，沒有人受傷。破開鐵捲門，可以看到屋內一片火海，消防人員趕緊拉水線灌救，就在6日清晨，宜蘭市復興路二段發生火警，現場濃煙不斷竄出，陣陣火光把附近民眾嚇了一跳，早市菜販說：「我看到就是外面的電線著火，然後就啪啪啪啪一直進去了。」遭波及的店家老闆趕到現場，看著燒得漆黑的店面說不出話，雖然沒有人員傷亡，但四間店鋪慘遭祝融，損失恐怕難以估計。酒吧店員陳先生說：「最少500萬，酒裝潢然後裡面還有1個水晶燈，還有1台重機，重機可能也6、70萬。」因為鐵皮屋構造，內部不斷悶燒，在凌晨5點半，店鋪後方又再度冒出黑煙，消防人員架起梯子灌救，終於將火勢順利撲滅，火調人員也來到現場， 查明起火地點。火調科科長朱志培說：「初步看起來應該是一些燒烤店遺留火種的，可能性會比較高一點，排油煙管上去可能會有一些積碳，可能積碳的原音也是其中一種，有店的部份我們現在還再確認。」所有的生財工具也都被燒毀，讓店家真的好心痛，但也只能等確切火調結果出爐，才能釐清起火原因。點我看更多華視新聞＞＞＞原始連結更多華視新聞報導 台東民宅火警 火舌猛竄悚傳爆裂巨響! 運動器材廠大火 濃煙遮天竄爆炸聲 回收廠凌晨火警 烈焰吞廠區傳爆炸聲
200多萬劑AZ疫苗5月下旬將到期恐打不完需報廢 陳時中：防疫期必須超額準備
國內疫情收斂，疫苗打氣趨緩。高端疫苗還剩約256萬劑須在7月前打完，指揮中心初估，世界衛生組織（WHO）近月將公布高端疫苗臨床試驗，高端疫苗應用得完，反倒是200多萬劑AZ疫苗最晚5月下旬將過期，可能得全數銷毀或是贈與國內研究單位，外交部也正尋求海外捐贈管道。衛福部長陳時中今天說，國內盡量接種，但打不完可能性高，過期只好報廢，強調防疫期超額準備有必要性。衛福部長陳時中今天出席台北市中醫師公會活動。(中央社)陳時中今天上午出席第92屆國醫節暨第14屆台北國際中醫藥學術論壇開幕典禮，會後接受媒體聯訪時，被問及如何催種5月下旬將過期的AZ疫苗，他回應，國內民眾要打這批AZ疫苗，就會繼續盡量打，但以目前施打狀況評估，效期前全數打完可能性低。陳時中說，疫苗過期只好報廢 ，但強調防疫期間不論是疫苗或藥物都會有超額準備必要性，若只採購剛好的數量，容易受到疫苗或藥物進出貨安排、廠商供應決策等不確定因素影響，為了避免國內疫苗或藥物不足，都會超額準備。接種COVID-19疫苗是恢復正常生活關鍵之一，台灣正往經濟防疫模式前進，但近日卻出現旅遊團染疫事件，國內有學者建議，參與旅行團民眾最好打過3劑再出團。對此，陳時中說，台灣並非所有人都已符合接種第3劑資格，但仍鼓勵符合資格者團體活動前能夠打好打滿。