生活中心/賴俊佑報導骨科醫提醒,翹二郎腿恐致椎間盤痛、坐骨神經痛、小腿靜脈曲張甚至頻尿等症狀。(圖/有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 – 骨筋中外 提供)你有翹二郎腿的習慣嗎?骨科醫師嚴可倫表示,相信許多人曾被長輩糾正不要翹腳,還真有它的道理在,除了禮儀不端莊,還會對身體4部位造成影響,甚至導致靜脈曲張、坐骨神經痛、排尿下腹疼痛甚至床上表現,因此建議偶爾為之沒關係,但不要養成一坐下來就翹腳的習慣。1.梨狀肌症候群:梨狀肌是臀部深處的肌肉,翹腳會讓梨狀肌被過度使用變得緊繃,容易引起腫脹跟發炎。症狀是臀部深處會痛,而且在變換姿勢、跟坐著的時候會特別明顯。2.靜脈曲張:翹腳的時後,兩條腿會交疊在一起,翹起來的那條腿的後側神經血管會壓在另一隻腳上,容易影響血液流動,因此會提高小腿靜脈曲張的機率。(除了蹺腳,久坐本身也容易造成靜脈曲張喔)3.坐骨神經痛:翹腳會讓骨盆壓力不平衡,引起椎間盤、坐骨神經痛等問題。如果已經有酸、麻、痛、無力的症狀,或者年紀比較大的長輩,更要多加留意。4.異常頻尿:翹腳可能引起骨盆底肌肉筋膜失去彈性,導致排尿下腹疼痛或頻尿,甚至影響排尿功能還有床上表現。更多三立新聞網報導年過40身體飄「老人味」!泌尿醫揭3原因 7招減少異味產生夏至來了!陰氣竄易生病 命理師教「簡易開運法」豐盛財庫炒飯地圖/樹林飄香30年!這盤古早味炒飯加了「祕密武器」饕客必點B群何時吃最有效?營養師:看個人體質 出現1情況就改睡前吃
日期: 2023 年 6 月 21 日
炎亞綸發長文認錯「曾是個很糟糕的人」 粉絲力挺狂刷一排「加油」
娛樂中心/林昀萱報導網紅耀樂(右)控男星交往時劈腿、偷拍私密片,炎亞綸發長文還原始末。(圖/翻攝自雙方臉書)網紅耀樂昨(20)日發文控訴,點名圈內男星「這麼多年來的痛苦⋯我打算在今天一次講完」,控訴對方在兩人交往時劈腿、拍私密片,讓他過了5年仍難以釋懷。對此,炎亞綸也認了耀樂文中的前男友就是自己,還原影片始末坦言「網路上流傳的私密影像,就像是個不定時炸彈,時不時地折磨著我」。炎亞綸20日晚間在臉書上發文,對於個人感情處理不好的結果,再次跟大家說一聲對不起,「我曾經是個很糟糕的人,所以我花了許多時間,不斷的尋求幫助,參與各種諮商與課程」,更坦言自己一旦進入一段感情就會失去自己,為此他也誠心向對方道歉:「如果你願意的話,我願意再當面跟你道歉,也願意陪你走過一切的傷痛,和進行後續能彌補的一切。」炎亞綸道歉粉絲刷一整排「加油」打氣。(圖/翻攝自炎亞綸臉書)對於炎亞綸的道歉,粉絲也留言刷一排「加油」為他打氣:「炎P,你勇敢、誠實的出來面對,立馬冷靜回應,危機處理」、「加油」、「你是這波風波中,唯一想讓我說加油的藝人」、「不管對錯做了的事無法抹去,但唯有面對、接受、善後才能真的讓事情過去。也希望每一個人心裡的傷總有一天會癒合。至少這些年來,我眼中的吳庚霖,確實地變成一個更好的人了,挺你到底!」「過去的一切,都是成長的養份。或許年輕時不知道怎麼處理完善,但慢慢成熟,會有不一樣的方式,很成熟誠實面對。加油!」、更多三立新聞網報導炎亞綸長文還原始末「認戀愛腦」 媒體人列4點直言:他非常聰明黃子佼緊急送醫「一度無法言語」 醫分析選擇性緘默3大原因宥勝爆外遇2年 妻昔認「他過偽單身生活」淚崩喊:為什麼又是我端午「亂送粽子」恐帶詛咒 民俗專家提醒:1類人小心觸霉頭
挺炎亞綸「欣賞你的勇氣」被罵爆!展瑞「3度改留言」急了
娛樂中心/張家寧報導網紅耀樂昨(20)日發文控訴,控訴圈內男星在兩人交往時劈腿、拍私密片,讓他過了5年仍難以釋懷。對此,炎亞綸也認了耀樂文中的前男友就是自己,還原影片始末坦言「網路上流傳的私密影像,就像是個不定時炸彈,時不時地折磨著我。」對此,YouTuber展瑞則在貼文留言寫道「一直很欣賞你面對過錯的勇氣」,卻意外引發網友砲火,為此他也三度修改留言,強調「沒有說他是對的」。炎亞綸透過臉書認了耀樂爆料。(圖/翻攝自炎亞綸臉書)炎亞綸20日晚間在臉書上發文寫道,「謝謝耀樂願意說出來,讓我有機會面對心裡一直很害怕的不定時炸彈。對於過去的自己我並不覺得驕傲,在感情上我有很多的偏差、扭曲的作法。因為我是戀愛腦,一旦進入一段感情就會失去自己。」炎亞綸更在文中感性喊話,「如果你願意的話,我願意再當面跟你道歉,也願意陪你走過一切的傷痛,和進行後續能彌補的一切。」貼文一出立刻湧入大批網友留言,其中YouTuber展瑞也在下方留言寫道「一直很欣賞你面對過錯的勇氣。感情的事都真的很難說,都只有當事人自己理解面對的難題是什麼。很多時候都是各方觀點不同。謝謝你曾經也幫助過我,希望你們可以好好化解,祝福兩者都可以挺過放下。」展瑞留言力挺炎亞綸「面對過錯的勇氣」。(圖/翻攝自炎亞綸、展瑞臉書)不料,留言一出卻引發大批網友批評,為此展瑞後續三度修改留言,最終將「一直很欣賞你面對過錯的勇氣」一句刪除,並強調「我只單純希望他好好面對跟祝福他們都挺過。我沒有說他是對的!我也沒有說他是錯的,也沒有要對於受害者做評論。我只是覺得事情,尤其是感情是他們兩個人最後都要面對的,祝福他們可以解決(不論最終結果為何),而我不認識受害者也沒有說受害者不對,不管事情如何這些也只是檯面的資訊,所以我不覺得一個人如果真的做錯事應該避重就輕,我祝福的是兩者可以挺過,因為事件中的加害與受害,都是他們要面對,都需要勇氣,我也沒有說出任何犯法等於對的言論」。x 三立新聞網提醒您:根據刑法第235條規定,散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品,或公然陳列,或以他法供人觀覽、聽聞者,處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者,亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。更多三立新聞網報導黃子佼猛咬小S吸毒!「她」IG無辜被灌爆 網心疼:做錯了什麼?探索鐵達尼號仍失聯!潛水器剩「40小時氧氣存量」金泰希「無P圖照」瘋傳!43歲真實狀態曝光 網看傻野生GD現身演唱會!真實狀態瘋傳 「髮際線退潮照」驚呆網:放飛自我?
熱到亮紅燈!10縣市飆36°C↑ 吳德榮揭「這天起變天」雨區擴大
生活中心/林昀萱報導10縣市熱炸,氣象局發布高溫資訊。(圖/中央氣象局)中央氣象局發布10縣市高溫資訊,受西南風影響,天氣晴朗炎熱,臺東縣地區有焚風發生的機率,今(21)日中午前後花蓮縣地區為紅色燈號,有連續出現38度極端高溫的機率,請特別注意。雲林縣地區、臺南市地區、屏東縣地區、臺東縣地區為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率。基隆市地區、臺北市地區、新北市地區、桃園市地區、高雄市地區為黃色燈號,慎防熱傷害。今、明兩天西南風影響,臺灣各地及澎湖、金門為多雲到晴,馬祖有局部短暫陣雨或雷雨的天氣,今日午後各地山區有零星短暫雷陣雨;明日清晨至上午臺灣西半部地區有零星短暫陣雨,午後西半部、東北部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨,並有局部較大雨勢發生的機率。今日基隆北海岸、北部、恆春半島沿海空曠地區及蘭嶼、馬祖易有較強陣風;今、明兩天東南部地區有焚風發生的機率。吳德榮指出,週五午後降雨範圍略為擴大。(示意圖/資料照)吳德榮在「三立準氣象·老大洩天機」專欄表示,今日至週五「滯留鋒」在長江流域至華南、北部海面一帶南北徘徊。今日台灣在暖氣團內,天氣晴朗炎熱,午後近山區偶有局部短暫雷陣雨;花東縱谷、台北盆地易有37、38度極端高溫,各地皆應注意防曬、防中暑;各地區平地氣溫:北部24至37度,中部24至36度,南部24至36度,東部21至38度。明日、週五受西南風影響,各地仍晴朗炎熱,應注意防曬、防中暑;清晨中南部偶有零星飄雨的機率,午後近山區有局部短暫雷陣雨;週五午後降雨範圍略為擴大。最新模式模擬顯示,週六至下週二台灣附近漸轉為東南風。迎風面花、東及恆春半島水氣增多,偶有局部短暫陣雨的機率,各地近山區午後亦有局部短暫雷陣雨;氣溫偏高、天氣仍偏熱。更多三立新聞網報導迎夏至!6大禁忌犯了恐帶衰 命理師教1招「借日旺財運」炎亞綸長文還原始末「認戀愛腦」 媒體人列4點直言:他非常聰明黃子佼緊急送醫「一度無法言語」 醫分析選擇性緘默3大原因5億高中生「證件失蹤」財產恐被轉移?律師還原保險櫃開箱情況
金泰希「無P圖照」瘋傳!43歲真實狀態曝光 網看傻
娛樂中心/張家寧報導南韓女星金泰希擁有甜美外表加上保養得宜的絕佳身材,出道多年依舊擁有超高人氣,而她近日在IG曬出照片吸引大批粉絲按讚、留言,意外引起注意的是,照片中明顯可見她的「魚尾紋現形」,儘管如此仍未減少一絲女神風采,掀起不少網友熱議。金泰希擁有宛如少女般的凍齡外貌。(圖/翻攝自金泰希IG)金泰希出道多年演出多部膾炙人口的戲劇作品,過去她曾被整形專家判定為「百分之百沒整形的女演員」,如今已經43歲的她依舊擁有宛如少女般的精緻外表,完全看不出已經是兩個孩子的媽。金泰希絕美現身記者會。(圖/翻攝自金泰希IG)值得注意的是,金泰希近日在IG上曬出多張出席戲劇發表會的照片,只見她身穿黑色連身裙搭配尖頭高跟鞋現身,而照片中也不難發現露出甜美笑容的她「魚尾紋現形」,儘管如此仍不減女神風采,照片曝光後依舊讓大批粉絲狂讚。金泰希被拍到魚尾紋現形。(圖/翻攝自金泰希IG)更多三立新聞網報導野生GD現身演唱會!真實狀態瘋傳 「髮際線退潮照」驚呆網:放飛自我?泰勒絲驚喜宣布「要來亞洲了」!狂唱7場「時間、地點曝光」吳心緹罕曬「內衣辣照」!真實身材現形 網一看全驚呆:太猛女兒胎內記憶「前任現身吐1句」!人妻一聽淚崩