日期: 2024 年 1 月 23 日

記者王翊綺／台北報導50歲女刮刮樂刮中100萬，笑說是「可愛貓咪給的靈感」。（圖／台灣彩券提供）金龍年要來了！台灣彩券新春限定刮刮樂「2000萬超級紅包」廣受民眾喜愛，台東一名50歲婦女買刮刮樂時，本猶豫要選哪一張，因店內藍貓突然叫了一聲！她馬上請穿著紅色喜氣衣的店員幫忙挑選，最後幸運刮中100萬，開心直呼：「都是可愛貓咪給的靈感！」台彩指出，一名年約50歲的婦女，「2000萬超級紅包」上市當天就立刻到彩券行挑選熱騰騰的刮刮樂，當時婦人猶豫挑選哪一張的時候，突然聽到彩券行裡的藍貓叫了一聲、又見店員身穿一身紅相當喜氣，婦人索性請店員隨便挑了一張，沒想到一刮開就幸運刮中100萬元！台彩新春限定刮刮樂2000萬超級紅包獎項刷新紀錄。（圖／記者王翊綺攝影）今年刮刮樂「2000萬超級紅包」每張售價2000元，頭獎2000萬元共8個，為史上最高，二獎「200萬元加賓士休旅車」有10個，三獎100萬元多達1000個，百萬（含）以上獎項、總獎項、總獎金皆刷新紀錄，堪稱史上最強刮刮樂。x 三立新聞網提醒您：購買彩券應該量力而為，勿因過度投注而影響正常生活。更多三立新聞網報導黃仁勳又吃豬腳！這次不吃富霸王 衝「三重這名店」網嗨：懂吃喔只有5天！2／1起換新鈔 Google「換鈔地圖」一鍵導航 限兌張數快看Toyz有說過哪個美食好吃？觀眾整理「餐廳清單」曝光：真的讚！黃仁勳穿「大花背心」扭秧歌！中國員工尾牙樂歪 現場發超大紅包

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記者簡浩正／台北報導營養師程涵宇分享8種會越吃越累的食物，吐司、白飯、甜甜圈都上榜。（圖／記者張雅筑攝）上班好累喔！是否常常覺得每天好累、好疲勞？小心是8種錯誤飲食習慣造成。營養師程涵宇分享8種會越吃越累的食物，像是吐司、白飯、甜甜圈，含糖飲、酒、咖啡等，都有可能讓身體產生疲累感，一定要多加注意、別踩雷。精緻澱粉：白吐司、白米飯、甜甜圈天然未精製的全穀雜糧類食物除了富含碳水化合物，同時也含有豐富的Ｂ群能幫助身體提供能量及營養。但將天然穀物含纖維的外層去除精製後，除了營養變少，還會變得更快消化及吸收，讓血糖在短時間內快速上升，雖然能迅速地提供能量，但隨著血糖下降，反而使身體更容易產生疲累感。建議用未加工的全穀物例如全麥、黑麥、燕麥等取代精製澱粉。含糖食物：含糖麥片脆片、含糖飲料麥片是健康和充滿活力的早餐選擇。但要注意的是，好吃的麥片背後可能是因為添加了許多糖來提味，研究發現許多早餐麥片含糖量糖占許多中總碳水化合物的50%。這些高糖的食物除了會讓血糖快速波動產生疲勞感，也會增加身體對含糖食物的渴望，在吃甜食的同時也造成一個熱量消耗、疲勞的惡性循環。酒類：喝點酒能夠幫助入睡？其實不一定。程涵宇說，雖然適量酒精可以幫助身體放鬆，但是喝太多，會降低睡眠品質和睡眠時間，隔天一早上醒來反而覺得頭昏腦脹。若真的要喝，以啤酒舉例，建議以1罐330毫升酒精濃度4.5%酒類為限。咖啡：咖啡因是許多人的精神良藥，適量喝咖啡其實很棒，研究發現喝咖啡可以降低帕金森氏症等神經退化疾病風險26至34%，但也有研究發現過多的咖啡因會對睡眠品質產生負面影響，若經常依靠咖啡來提神，而不是適當的營養和睡眠，反而會讓身體越來越累。建議喝咖啡要適量，一天不超過4杯。能量飲料：喝能量飲料短時間內可變得更有精神，研究發現注意力跟記憶力可以增加24%！主要原因是所含的超高糖和咖啡因，但一罐能量飲料的糖甚至可以高達52g，遠遠高出一天的上限。當大量的糖進到身體會使血糖迅速上升，快速帶給身體能量，但又會急劇下降，可能會感到比喝飲料前更疲累，而且能量飲料還可能會降低睡眠品質和時間，讓身體無法正常的修復獲得能量。所以應該適量喝、不過度依賴。油炸食物：程涵宇指出，高油低纖低會降低腸道蠕動讓消化變慢，消化速度變慢會使身體能量、營養吸收也變慢，而且油炸食物大多缺乏維生素、礦物質，因此產生疲勞感。故油炸食物應減少吃，一週最多一兩次就好。只挑低熱量食物吃：會導致熱量不足。她說不少人都用低卡餐減肥，但是要注意熱量是提供能量維持生命所必需，如果熱量不足會造成代謝變慢甚至荷爾蒙失調，反而會讓人感到疲憊。呼籲低熱量飲食建議還是要透過專業營養諮詢再施行。超加工食物：香腸火腿、微波食物、碳酸飲料超加工食品是指除了加工的製程，額外添加糖、鹽、油，還會加入多種家裡烹飪不會出現的化學成分，如防腐劑、色素等食品添加物，讓食物外表變得更吸引人。由於營養素含量低，會造成身體發炎反應讓人更累，還會造成肥胖及影響認知功能、情緒。建議還是要吃天然食物為主。更多三立新聞網報導寒流全台急凍！民眾外出時「身體4處」做好保暖 2類患者留意疾病發作他12次化療吃不消！「癌疲憊」讓單親爸體力下滑差點放棄治療獻愛日本！能登半島捐款截止 台灣15天湧13萬筆捐款、募5.4億元全台缺藥200項？薛瑞元驚吐「堅持原廠藥就會等死」：只有9種無替代藥

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媒體人彭文正對總統蔡英文提起確認博士論文不存在之訴，認為承審法官張詠惠侵害他的訴訟權、名譽權，求償新台幣200萬元。彭文正一、二審皆敗訴，最高法院日前駁回彭文正上訴，全案確定。媒體人彭文正對總統蔡英文提起確認博士論文不存在之訴，認為承審法官張詠惠侵害他的訴訟權、名譽權，求償新台幣200萬元。（中央社資料照）全案起於，彭文正對蔡總統提起「確認博士論文不存在之訴」，台北地方法院認定，彭文正僅就蔡總統是否取得博士學位的事實請求確認，而非請求確認法律關係，不符民事訴訟法要件，予以駁回。彭文正不服，提起上訴。台灣高等法院廢棄原判決，發回北院更審。北院更一審重新分案，仍由一審的法官張詠惠為受命法官。彭文正質疑判決遭政治干預，侵害他的訴訟權、名譽權，向張詠惠求償200萬元，並於3大報頭版刊登道歉啟事1日。北院認為，張詠惠未因作出判決，或由台北地院依法公告及製發新聞稿，而犯任何職務上之罪經判決有罪確定，難認有故意隱匿彭文正確認利益的主張，而有故意違背應執行職務的錯誤，判決彭文正求償案敗訴。台灣高等法院認為彭文正上訴無理由，駁回上訴。最高法院日前駁回上訴確定。

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吳彥祖發文怒批「亞裔芭比」造型。（圖／路透）記者潘鈺楨／綜合報導電影《Barbie芭比》在全球收穫14.41億美金（台幣447.14億元）票房，更強勢入圍各大電影獎項，堪稱2023年現象級電影。近期芭比推出新系列玩偶，主打「你能成為任何樣子」，不過當中兩款「亞裔芭比」，卻讓男星吳彥祖卻忍不住發文批評。49歲吳彥祖雖然在美國出生，但對自己的亞裔身份認同感極高，1997年開始回到香港發展亞洲演藝事業。他PO出兩張「亞裔芭比」的照片，娃娃職業設定分別是「小提琴家」和「熊貓醫生」，他表示自己支持多樣性，但認為號稱「你可以成為任何人」的亞裔芭比，卻是設定為小提琴家或熊貓醫生，「那更像是『你可以成為你的亞裔父母希望你成為的任何人』吧，這要不是個非亞裔用刻板印象瞎搞的，就是設計這個的是個背負了代際創傷的亞裔」。發文曝光後立刻登上熱搜，許多網友們紛紛讚賞他的敢言，紛紛表示「這種設定仍然充滿了對亞裔、尤其是華人的刻板偏見」、「其實設計這個娃娃的人對亞裔、東亞一無所知」、「醫生和音樂家可能是亞裔父母望子成龍的工作」。吳彥祖怒批「亞裔芭比」造型。（圖／吳彥祖微博）

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烏俄開戰下個月就要屆滿兩年，由於得到北韓與伊朗的軍援，俄羅斯軍隊堅持耗在烏克蘭戰場上長期纏鬥。因為戰場上中大型野生動物消失，野鼠沒有了天敵，拚命繁衍並威脅烏俄兩軍戰壕內的士兵，俄軍已傳出鼠疫疫情。而西方對烏克蘭的軍援越來越短少，緩不濟急，烏克蘭軍隊開始改變戰術，轟炸過去不曾針對的俄羅斯目標，或以小搏大，奇襲取勝。圖／達志影像美聯社CNN主播：「至少28人因空襲罹難，數十人受傷，空襲據稱是烏軍襲擊烏東俄佔區，頓內次克郊區的一個市場。這是莫斯科的說法。」依照俄羅斯的說法，是烏克蘭軍隊對自己昔日的同胞發動恐怖突襲；但烏克蘭南方塔夫里亞(Tavria)的烏軍，在社群媒體則駁斥了俄方指控。當地由俄羅斯扶植的政權，派出調查員與法醫蒐集砲彈碎片，尋找跡證。頓內次克民眾 奧西潘科：「當時這裡遭遇空襲，空中有無人機還是甚麼的。」美國軍事專家觀察發現，烏俄雙方近日都越來越常使用空中攻擊，與遠程空襲，試圖打破戰場僵局。下個月烏俄戰爭就屆滿兩年，這個冬天雙方都陷入疲憊苦戰，地面壕溝戰始終拉鋸。俄軍士氣低迷，烏軍則苦於西方軍援逐漸缺乏，防空系統與空襲武器要移往哪裡瞄準哪裡，考驗戰術。美國前陸軍第七軍團司令 赫特林：「俄羅斯從北韓與伊朗獲得大量軍備，運用在戰場上，另一方面烏克蘭仍有得到軍援，但來自美國與其他西方國家的軍援則是暫停。」北韓國營電視台朝中社主播：「普欽總統再次表示深深的感謝，對於我國國務委員長金正恩，邀他有空時再訪平壤。」1月16日，北韓首位女性外交部長崔善姬(최선희)率團訪問莫斯科，會見普欽。朝中社報導，俄羅斯感謝北韓在烏俄戰爭中的力挺，會後更共同聲明指責美國及其盟國，侵犯平壤主權，行為挑釁。另一方面，烏克蘭軍隊則自立自強，嘗試各種奇襲戰術。拍攝影片俄羅斯民眾：「那邊正在撤離了。」緊鄰芬蘭與愛沙尼亞之間海域，屬於俄羅斯的烏斯特盧加(Ust-Luga)港1月21日挨炸。俄方並未承認這座芬蘭灣附近的俄羅斯天然氣接收站，是遭空襲轟炸，只承認發生了「外來因素造成」的火警。俄羅斯遭炸天然氣站附近區長 札帕拉茲基：「此刻搶救仍在廠區設施中進行。」被炸的天然氣接收站，屬於俄羅斯最大獨立天然氣商諾瓦泰克(Novatek)公司，距離普欽的家鄉聖彼得堡也只有不到150公里，烏軍這次襲擊可說是威懾與實效兼具。烏斯特盧加港是俄羅斯重要的燃料出口港，目前暫停部分營運，整個列寧格勒周邊地區也進入高度警戒，是否會影響國際能源市場，有待觀察。美軍專家評估烏軍近來越打越好，不僅擴大空襲目標種類，地面戰術靈活也讓烏軍以小搏大，屢建奇功。烏軍第47獨立機械旅裝甲車士兵 謝爾西：「我是說訓練時都希望永不發生的，敵軍坦克開入我瞄準鏡視野，太嚇人了因為我離他太近了。」烏克蘭西部阿夫迪夫卡(Avdiyivka)泥濘雪地裡，去年12月才受訓回國的年輕砲手謝爾西(Serhiy)，駕駛美援布萊德利裝甲步兵戰車(Bradley Infantry Fighting Vehicle)，與俄軍T-90主力戰車狹路相逢。面對重量幾乎兩倍、車長也多出三公尺的大塊頭對手，謝爾西邊退邊打，想起過去玩戰車電玩遊戲的經驗，猛轟對方砲塔的光學瞄準設備，俄軍坦克頓時旋轉失控，最後撞樹。當時謝爾西若不硬著頭皮接戰，戰壕裡的步兵兄弟就都會陣亡。威脅戰壕裡烏軍步兵們生命的，還有這種小動物。烏克蘭國防部聲稱，俄軍最近戰力下降，是因為鼠疫！這簡直是第一次世界大戰期間噩夢重演，但烏軍也沒有好過到哪裡去。烏克蘭陸軍士兵 馬可拉：「這些是彈殼做成的架子，管子滑滑的，老鼠爬不上去，我的東西都放在這，不然老鼠會咬它們，連我的保暖衣物也放這。」從通訊設備到存糧都被咬過，睡覺時老鼠還鑽進褲管。烏俄之戰打了兩年，許多野生動物喪命或嚇跑，烏克蘭廣大的土地上，野鼠們失去天敵，大量繁衍。烏軍一度採用毒鼠藥政策，但鼠屍腐爛發臭，依然會造成傳染病。鼠疫能侵襲淋巴與血液系統，以及肺部，13世紀時曾奪走2千4百多萬歐洲民眾生命。烏克蘭陸軍士兵：「這是我們的警衛們，給我們一點掩護。」飼主在外面戰場拚命，小幼貓躺在暖暖睡墊上吃手手，還不會抓老鼠只會逗著玩，但士兵們情願相信牠是可造之材。貓咪現在是烏軍前線搶手貨，申請又排隊才能領到的。強大野鼠公平地威脅烏俄兩軍，戰爭破壞自然，槍砲彈藥也擋不住動物界的反撲，只能向野鼠的自然剋星求助。更多 TVBS 報導美援「布萊德利」戰車顯神威！ 助烏轟爛俄軍坦克 違反安理會制裁！烏克蘭控俄用北韓飛彈空襲 秀殘骸照為證 俄羅斯宣布加強與北韓關係 包含敏感領域合作 猛攻阿夫迪夫卡3個月 CNN直擊俄軍步兵「裸攻」成砲灰

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法新社和美聯社報導，為緩解住房、醫療保健和其他服務的壓力，加拿大移民部長22日宣布，加拿大未來兩年將大幅限縮國際學生簽證核發量，2024年的核發量會比2023年減少約三分之一。法新社和美聯社報導，為緩解住房、醫療保健和其他服務的壓力，加拿大移民部長米勒（Marc Miller）（圖）22日宣布，加拿大未來兩年將大幅限縮國際學生簽證核發量，2024年的核發量會比2023年減少約三分之一。（路透社資料照）隨著國際學生人數將來到10年前的3倍，這項措施部分用意在於緩解急遽增長的住房和社會服務需求。在這項限制措施下，今年預計將有36萬4000名國際學生獲得學生簽證，比2023年淨減少35%。2025年的限制量將在今年年底評估。加拿大移民部長米勒（Marc Miller）在蒙特婁舉行的記者會上表示，這項限制措施用意在「提升計畫的完整性，為國際學生的成功打下基礎，並讓加拿大的臨時居留程度維持在可以延續下去的水準」。他還說：「明知並非所有國際學生都能獲得成功所需的資源，會讓他們帶著對加拿大教育體系的幻滅和失望返國，還要歡迎他們來加拿大，這是一種傷害。」這項限制措施將不適用於碩士生、博士生，或小學和中學學生。米勒表示，政府也將限制外國學生獲得工作簽證的資格，並打擊收取國際學生高額學費但提供劣質教育，或根本沒提供教育的私立大學和假的學術機構，這種做法「令人無法接受」。

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記者楊晏琳／台北報導玉山出現降雪情形，今測得最低溫為-5.5度。（圖／中央氣象署提供）寒流報到，玉山深夜降雪1~2公分，根據中央氣象署資訊，最低溫-5.5度出現在深夜00:00。今早約7時，玉山測得溫度-4度、風速5級，為濃霧天氣，白雪皚皚，成一片銀白世界。氣象署目前已針對21縣市發布低溫特報，提醒民眾務必注意保暖。未來一週天氣部分，根據氣象署官網，23日、24日寒流影響，各地天氣非常寒冷；23日華南雲雨區東移，北部及東北部地區有雨，基隆北海岸、東北部及大台北地區有局部大雨或豪雨發生的機率，中南部、東部及東南部地區有局部短暫雨；24日北部及東半部地區有局部短暫雨，中部山區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。25日寒流逐漸減弱，清晨各地仍非常寒冷，白天氣溫回升；26日、27日清晨各地仍偏冷，西半部日夜溫差大；基隆北海岸及東半部地區有局部短暫雨，大台北山區亦有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。28日、29日基隆北海岸、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，北部山區亦有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。入冬最強寒潮報到，玉山下雪成一片銀色世界。（圖／中央氣象署提供）更多三立新聞網報導你上陽明山了嗎？罕見飄雪 陽管處急發4公告：北市啟動第1階段交管史上最晚！歷年數據出爐 郭鎧紋示警：今年「001號有感地震」晚得離譜你常跑廁所？4飲食習慣易誘發「膀胱過動」 愛吃甜食、辛辣物都中寒流凍全台！1電暖產品「電費省4成」 小陶瓷款超夯免千元入手

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記者劉沛妘／台北報導陽明山鞍部氣象站下雪。（圖／中央氣象署提供）入冬以來最強寒流發威，不僅全台變成「凍番薯」，各地高山也紛紛降雪，包含桃園拉拉山、宜蘭太平山，就連陽明山和外島馬祖竟也降下片片白雪，成了超夢幻銀白世界，也讓追雪族超興奮！沒有上山賞雪也沒關係，《三立新聞網》為您整理各地區即時影像連結，隔著螢幕也能欣賞雪白美景。即時影像連結如下：x台7甲線 https://www.youtube.com/watch?v=AHIWiqxgNo4x合歡山 https://www.youtube.com/watch?v=BiBNiJAW3dYx合歡山武嶺亭 https://www.youtube.com/watch?v=2lVMTs_Fj0Mx陽明山大屯自然公園 https://www.youtube.com/watch?v=6ghffcNt3Nwx陽明山二子坪停車場 https://www.youtube.com/watch?v=J2gKgSFAPj4x宜蘭太平山服務站前 https://www.youtube.com/watch?v=8qSAngPmE10x桃園拉拉山上巴陵 https://www.youtube.com/watch?v=nV-DKquUjFsx桃園拉拉山遊客中心 https://www.youtube.com/watch?v=YkIUZjVlhv4x雪霸國家公園-武陵遊憩區 https://www.youtube.com/watch?v=05aIuk6vGfsx雪霸國家公園-雪見遊憩區 https://www.youtube.com/watch?v=baOMmIaDQoE更多三立新聞網報導迎入冬最強寒流！全聯火鍋、發熱衣「買1送1」、超商咖啡「第2杯10元」「寒假住飯店」優惠懶人包！一泊二食1999元、身分證「中2碼」房型升等放寒假！「拿100分考卷」玩樂園只要100元、屬「龍」113元 優惠一次看看身分證！「姓名中1字」住星級飯店折500元 全對中「萬元客房免費住」

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新竹縣 / 林琬瑜 莊明憲 羅大偉 報導國民黨新竹縣市立委選戰揮出全壘打，昨(22)日晚間國民黨主席朱立倫也陪同新北市長侯友宜，前往新竹縣黨部參加感恩茶會，縣長楊文科也現身，而三人致詞時都強調未來選舉爭取年輕選民支持是關鍵，因為這回國民黨的總統票在新竹縣只小贏民眾黨，成黨內警訊，其中民眾黨柯文哲的總統票第一名就落在新竹縣，得票率35.6%，遠高於民眾黨全國平均26.5%，而國民黨也打出團結牌，作為備戰2026選舉的起手式。一片加油聲中，新北市長侯友宜，持續謝票行程，與黨主席朱立倫，一同現身新竹縣黨部，新北市長侯友宜說：「既然接受國民黨的徵召，我從第一句話打死不退，給我所有生命中的貴人，深深的一鞠躬，謝謝你們給我這樣的機會。」不只感謝，選戰一路來，基層同仁的幫忙，朱立倫侯友宜，都提及未來要扎根，贏得年輕人的支持，成為替新竹守住三席立委，鄭正鈐林思銘以及徐欣瑩也現身致意，即便國民黨立院過半，但總統票在新竹 縣 僅小贏民眾黨，成為黨內警訊。民眾黨來勢洶洶，連藍營地方諸侯都備感壓力，畢竟這回被視為藍營傳統票倉的新竹縣，民眾黨柯文哲的總統票，第一名落在新竹縣，得票率35.6%，遠高於民眾黨全國平均26.5%，而從各鄉鎮來看，前五名有四名也落在新竹縣。國民黨主席朱立倫說：「只要楊文科需要，楊文科縣長需要，每一個縣市長都是他的後盾，我們要用這樣團隊的作戰，團隊的精神讓大家看到，國民黨是一個團結的政黨，共同面對未來的挑戰。」國民黨打出團結牌，作為備戰2026的起手式，而傳出民眾黨在地方也動作頻頻，將循「高虹安模式」，可以想見未來，竹縣百里侯之爭精彩可期。原始連結更多華視新聞報導 新北春聯開箱 「吉龍舞春」台語寓錢都有餘 啟動謝票之旅！ 賴清德：做不好講一下 不然不知道 前黨員爆柯怒假民調遭騙 蔡壁如：希望每人講真話

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生活中心／陳慈鈴報導入冬最強寒流開始發威，專家預估，23日的高溫過不了12度。（圖／翻攝自「林老師氣象站」臉書）受到寒流影響，陽明山、太平山、武嶺等地都開始下雪，低溫明顯。對此，臺灣大學大氣科學博士林得恩今（23）日在臉書粉專「林老師氣象站」指出，本島平地最低溫出現在苗栗三灣的攝氏5.5度，並預估今日的高溫「過不了攝氏12度」；氣象粉專「觀氣象看天氣」表示，「早上6點冰凍番薯完成度約90%」。林得恩今日在臉書粉專「林老師氣象站」表示，「入冬以來，最強寒流發威！」昨日迄今，本島平地最低溫出現在苗栗三灣的攝氏5.5度，其次為，桃園楊梅的攝氏5.7度；外島最低溫在連江東引的攝氏1.5度；高山地區則以南投玉山的攝氏零下5.5度，拔得頭籌（統計至1/23 04時）。林得恩分析，今日白天，北部及東北部地區整天寒冷，高溫過不了攝氏12度，中南部及東部地區氣溫也多維持在攝氏8至16度之間。今晚至明晨，寒流持續影響，天氣依舊偏冷，北部及東北部地區低溫下探攝氏5至8度，中南部及東部地區低溫則在攝氏8至11度之間。寒流發威，全台90%在今日6時變「冰凍番薯」。（圖／翻攝自「觀氣象看天氣」臉書）「觀氣象看天氣」一早6時36分貼出一張溫度分布圖和雷達迴波圖表示，「又濕又冷的冰凍番薯」，並說明早上6點的冰凍番薯，完成度約90%。而在陽明山出現「雨夾雪」的情形，太平山、拉拉山、馬祖凌晨也都下雪了。「林老師氣象站」臉書全文：https://reurl.cc/krONEn「觀氣象看天氣」臉書全文：https://reurl.cc/09vgXb更多三立新聞網報導太平山一夜變銀白世界！積雪約1公分 -3度下冰霰畫面曝天寒手腳冰冷恐凍傷！醫曝「防寒8招」：保持活動、少做2事叫外送中1千萬是你？3張千萬發票還嘸人領 「消費明細」快來看名媛開撕還沒完！李珍妮遭前閨密抖出「另結單親富商」 嚇壞兒女急返台

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