生活中心／潘靚緯報導營養師李婉萍分享常見水果的纖維排行榜，多吃有助代謝掉蘇丹紅等脂溶性毒物。(圖／翻攝自李婉萍營養師粉專)「蘇丹紅」辣椒粉風暴持續延燒，有致癌風險的含蘇丹色素三號辣椒粉，被混入豬肉乾、菜䔕餅等大人小孩愛吃的零食，引起消費者人心惶惶。營養師李婉萍近日分享，蘇丹紅屬於脂溶性毒物，需要肝臟代謝，再由腸道排除，其中肝臟代謝需要酵素參與，腸道的排淨則要有纖維幫忙，這兩種營養素都能水果中攝取。營養師也分享水果纖維排行榜，其中第一名「百香果」，不但能夠助消化、排便，還有消炎、穩定神經及助眠等作用。營養師李婉萍分享，致癌物蘇丹紅的食安問題受到關注，蘇丹紅其實是工業用的一種合成染料，用在食品完全是非法的添加物，若攝取過多，致癌可能性會增加，長期食用恐怕也會對肝臟造成毒性傷害。李婉萍指出，蘇丹紅屬於脂溶性毒物，在脂溶性的代謝當中需要經過肝臟的代謝，再由腸道的排除，其中幫助肝臟代謝就需要酵素的參與，腸道的排淨則需要攝取大量纖維，結合酵素與纖維的營養素，可以水果中攝取。要是民眾發現不慎攝取到蘇丹紅，可以多多食用高纖水果，順利將有毒物質代謝並排出體外。李婉萍也分享常見水果的纖維排行榜，前三名分別是百香果、芭樂、釋迦，其中百香果10顆就有5.3克的膳食纖維，芭樂半顆有3.3克膳食纖維。根據農業部資料，百香果富含維生素A、C、鎂、磷、鐵、鋅等營養成分，香氣濃郁，且含有130種以上的芳香物質，又有「果汁之王」稱號富含膳食纖維，也有穩定神經、助眠及消炎等功效，還能改善牙周炎、過敏及貧血。百香果富含膳食纖維，是水果排行第一名，還有穩定神經、抗發炎等功效。（圖／Pexels）根據《ET Today新聞雲》報導，儘管百香果纖維多、營養充足，但有專家提醒，由於百香果酸度高，也含有豐富的鉀，因此胃潰瘍、胃炎等腸胃問題的患者，以及慢性腎衰竭、高血鉀及糖尿病的患者，應該控制或少吃百香果，改吃其他膳食纖維豐富的水果。更多三立新聞網報導19歲空軍官校生收假未到竟陳屍商旅 房務員查看驚見房間冒煙急報警他假扮前空姐女友搞網戀 詐騙古意「室友」存結婚基金海撈777萬下場曝33歲男被磚頭砸傷腳趾 小傷口感染1病菌 5天後「全身痙攣」險喪命彰化3姊弟放學走斑馬線被撞飛2命危 73歲肇事駕駛竟無照又超速
日期: 2024 年 2 月 26 日
獨家／首屆MV產業盛典！金狼獎遭爆入圍者涉性騷
記者賴心怡、戴偉臣／台北報導為了榮耀MV產業，第一屆「金狼獎」也將在下個月9日舉行頒獎典禮。不過日前才剛公布入圍名單卻也傳出爭議。就有投訴人質疑，一名W姓製片先前曾涉性騷案件，怎麼能夠入圍獎項。對此，遭控W姓製片則回應，自己絕對沒有涉及性騷，是對方在「無的放矢」，若有相關事證就去提告。金狼獎預告片是由金狼獎典禮大使艾怡良和三金得主蔡振南共同演出。（圖／翻攝自金狼獎GWMVA YT）隨著第1屆金狼獎頒獎典禮即將到來，日前也推出首支預告影片，由金狼獎典禮大使艾怡良和三金得主蔡振南攜手演出，以吃麻辣鍋「喬代誌」作為主題，揭曉入圍名單。金狼獎典禮大使艾怡良：「南哥，你再講下去，油條老掉了。」三金得主蔡振南：「夾起來就不會老了啦。」金狼獎典禮大使艾怡良：「最佳製片，入圍的有。」金狼獎獎項包括最佳導演、燈光、製片、演員等等總共有11項。（圖／翻攝自金狼獎GWMVA YT）為了榮耀MV產業 ，金狼獎也推出多達11個獎項，包含最佳導演、燈光、製片及演員等等 ，表彰幕前幕後工作人員 ，不過日前卻有投訴人指控 ，金狼獎入圍名單中一名W姓製片疑似涉嫌性騷案件。知情人士A先生：「收工之後，他（W姓製片）就說要順路在她回去，然後好像到了目的地要下車的時候，他就是也不知道是有意還是無意就摸了一下大腿，然後跟人家講話，那女方就會覺得很不舒服啊。」金狼獎入圍製片涉性騷風波。投訴人指出W姓製片在多年前藉著收工送女模回家時，向對方伸狼爪撫摸大腿，害得被害人留下心理陰影。另外一名自稱「被害人姐姐」的女子也在臉書留言寫下 ，只是和朋友訴苦，卻遭W姓製片逼著道歉。知情人士A先生：「我們是金狼獎，我們不是金色狼獎欸，我們要鼓勵的是辛苦工作的製片，而不是用權勢去欺負小模、欺負工作人員的製片。」對此記者實際求證，遭控W姓製片他也強調絕對沒有性騷一事，是對方在「無的放矢」，若有相關事證就去提告，金狼獎本是為了鼓勵MV產業工作人員，沒想到這回還沒頒獎就先鬧出爭議。x 尊重身體自主權！請撥打113、110 ▲無罪推定原則。(三立新聞網製圖)更多三立新聞網報導疑台灣人在泰國遭槍殺！頭部3彈孔、棄屍機場旁 手臂刺青「羅」返鄉車潮塞爆！她一路「狂檢舉50輛違規車」 爽領6千獎金網氣炸台男遊日本東大寺遭撞死！跟團「第2天就遇死劫」：遺體將火化帶回台灣19歲男大生割包皮！醫翻開一看驚「完全融合」：不幸的事發生了
慶城街塌陷處已填平 目前開放雙向通車
台北市慶城街一處都市更新工地發生塌陷意外，台北市副市長李四川（左二）25日上午到場視察，塌陷處24日下午已全部填平，早上10時開放雙向通車，並於晚間重新銑鋪AC瀝青。（圖／台北市政府提供／中國時報劉彥宜台北傳真）[周刊王CTWANT] 台北市慶城街一處都市更新工地23日發生坍塌意外，路面塌陷造成4輛車與路樹受損，所幸無人員傷亡，不過北市在基泰大直工地案後，又出現較大規模的工地下陷，引發各界關注。台北市副市長李四川25日前往現場視察，他表示，塌陷處已在24日下午全部填平，昨觀察填平的地方沒有繼續沉陷，因此在上午10時開放雙向通車，並於晚間重新銑鋪AC瀝青，26日上班日可恢復正常。慶城街23日晚間發生工地塌陷，下陷範圍長4公尺、寬30公尺、深度1.5公尺。台北市長蔣萬安獲報第一時間到場勘查，並判斷工地正準備連續壁工程，施做14公尺深、120公分寬的導溝，初步了解因內部支撐力不足，造成外導溝旁路面下陷，經緊急灌漿後讓地層趨於穩定。李四川昨前往視察指出，塌陷處已在24日下午全部填平，昨早觀察填平的地方沒有繼續沉陷，因此在昨天上午10時開放雙向通車，晚間車輛較少時會重新銑鋪AC瀝青，今天上班大概就能恢復正常，另人行道與側溝在不影響交通的情況下，在10天內處理完成。他表示，除了對建商開罰18萬元，承包商也要依照規定提出復工計畫，經審查並委託專業技師公會確認安全無虞才可復工，如果有異狀還是會要求停工。面對類似工安事件不斷發生，李四川說，政府在原本的制度裡沒有介入監造，現在改為由政府委託專業公會監測，台北市都更涉及舊建物拆除及新建物興建，在新舊結構體上可能比別的縣市發生比較多問題，原則上不是一般空地施工所以較多危險性，會要求公會包括施工廠商，施工時一定要謹慎妥善處理新舊結構。原始連結看更多 CTWANT 文章劉錚抵菲律賓備戰 落地竟被帶進「小黑屋」：跟獄警聊一波陳珮甄曝「夜會人夫」真相 痛訴作家H「吵架就說要去死」：我身心毀滅了文昌廟取景扮《原神》角色 竟咒考生「全落榜」遭炎上！Coser道歉了
今最低溫9度「雨區曝光」！2波強烈大陸冷氣團接力來襲⋯好天氣剩這3天
生活中心／藍詩孟報導受到強烈大陸冷氣團影響，今日清晨最低溫出現在苗栗三灣鄉，僅剩9.2度，體感相當寒冷。氣象專家吳德榮指出，透過歐洲模式模擬預測，今明兩日迎風面地區雲量多，桃園以北、東半部偶有局部短暫雨，北海岸一帶雨勢則更明顯，要多留意；至於天氣何時好轉？吳德榮表示預計週三、週四（28、29日）氣溫就會回升。本週接連兩波強烈大陸冷氣團來襲，好天氣剩週三、週四、週日。（示意圖／資料照）吳德榮在「三立準氣象.老大洩天機」專欄指出，據觀測資料顯示，昨晚台北觀測站出現11.5度的最低氣溫，故此波冷空氣已符合「強烈大陸冷氣團」標準。今晨截至5點13分，本島縣市平地最低氣溫為苗栗三灣鄉的9.2度；各地區平地最低氣溫約在9至13度左右。吳德榮指出，根據最新歐洲模式模擬顯示，今、明（26、27日）兩天迎風面雲量多，桃園以北、東半部偶有局部少量降雨的機率，北海岸降雨較明顯。而今日受「強烈大陸冷氣團」影響，北台陰冷，其他地區氣溫略降、早晚寒冷，應注意添衣保暖。今日各地區氣溫為北部9至15度、中部10至24度、南部13至28度、東部11至24度。明日上午起冷空氣就會緩慢減弱。吳德榮表示，最新模式模擬顯示，週三、四（28、29日）台灣轉「高壓迴流」型態，天氣好轉，氣溫逐日回升，西半部晴朗穩定、易有霧，東半部偶有局部短暫雨。另外，本週五（3/1）將有一波鋒面過境，吳德榮指出，中部以北會出現明顯降雨，鋒後另一波「強冷空氣」南下，天氣轉濕冷。週五晚、週六（3/2）晨，有望出現再度挑戰「強烈大陸冷氣團」標準的低溫，而這波冷空氣約持續到週日就會減弱，但未來天氣還需多加觀測留意。更多三立新聞網報導上班被病人掐脖！「最美護理師」曝同事鼻酸遭遇：臨床環境實在太艱辛吃對蛋白質可多活幾年！每天1塊肉「換成它」醫：死亡率下降10％下體長膿「在日本急診遭拒」妹子痛到哭！返國才領悟：台灣的醫療多好不買名牌了？年輕妹子「改揹這種包」一票人大讚：好拿又能裝
大陸冷氣團發威！清晨12縣市「低溫特報」 4地區低溫恐跌破6度
生活中心／藍詩孟報導今（26）日台灣持續受強烈大陸冷氣團影響，北部、東北部及東部天氣寒冷，清晨探10度以下低溫。對此，中央氣象署一早4點44分就針對北台灣12縣市發布低溫特報，提醒民眾注意保暖；除此之外，北部、東半部地區及恆春半島要留意局部短暫雨，中南部山區也有零星降雨。全台12縣市低溫特報。（圖／翻攝自氣象署）氣象局低溫特報指出，強烈大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，有10度以下氣溫發生的可能。今日基隆、新北、桃園至新竹局部地區另起「橙色低溫燈號」，代表平地最低氣溫攝氏6度以下或平地最低氣溫攝氏10度以下且連續24小時平地氣溫攝氏12度以下出現。至於台北市、新竹市、苗栗縣、台中市、彰化縣、宜蘭縣、金門縣、連江縣則是亮起「黃色低溫燈號」，代表平地將出現10度以下最低溫，提醒民眾注意防寒暖，北部地區外出也要記得攜帶雨具。更多三立新聞網報導藍營黨魁之爭開打？傳朱立倫卸任後「傅崐萁佈局接棒」盧秀燕低調回2字20年來經濟最好「台灣人反而不敢生小孩？」原因鼻酸：連交女友都不敢內褲常被偷⋯他躲陽台抓賊驚見「40歲大媽狂吸」男大生崩潰：可報警嗎比LINE還方便？情侶激推「1聊天軟體」：很久以前的圖也可看