月份: 2024 年 2 月

美國聯邦航空總署（FAA）在舊稱推特（Twitter）的社群平台X發文說，一架載有5人的私人飛機9日墜毀在佛羅里達州一條州際公路上，當場起火燃燒，有2人喪生，但機上有3人幸運生還。法新社和紐約時報報導，根據FAA說法，出事的是一架龐巴迪挑戰者600型（Bombardier Challenger 600）飛機，事發地點在距離佛州小鎮那不勒斯（Naples）不遠的75號州際公路（I-75）。那不勒斯市立機場（Naples Municipal Airport）發言人金恩（Robin King）在聲明中說，飛機駕駛在原定落地時間前2分鐘呼叫飛航管制員，說「兩個發動機都熄火，請求緊急降落」。「飛航管制員立即給予降落許可，但飛行員表示飛機已到不了機場…將試圖降落在I-75路面上。」金恩表示有3人逃過一劫；警方證實有兩人當場死亡。目前還不清楚這架飛機在公路上是否有撞上任何車輛。美國聯邦航空總署和國家運輸安全委員會（NTSB）將調查失事原因。FAA Statement on Bombardier Challenger 600 jet crash on Highway I-75 near Naples, Florida.Find recent FAA accident/incident statements at https://t.co/eBqkhheEpC. pic.twitter.com/0f1tMNZprk— The FAA ✈️ (@FAANews) February 9, 2024

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屏東新園鄉鹽埔漁港今天清晨5時發生火燒船，消防局抵達現發現有3艘漁船併排正在燃燒，消防人員持續以泡沫灌救，最終在上午9時20分撲滅火勢，詳細起火原因待查。屏東縣新園鄉鹽埔漁港10日清晨發生火燒船事件，消防局獲報立即派遣人車到場搶救，發現有3艘漁船併排正在燃燒，消防人員持續以泡沫灌救，最終在上午9時20分撲滅火勢。（圖／屏東縣消防局提供）消防局說明，消防人員抵達時發現有3艘漁船併排正在燃燒，撲滅火勢後已將3艘船拖至碼頭岸邊監控，無人員傷亡。屏東縣消防局清晨5時27分接獲民眾報案，指新園鄉鹽埔漁港發生火燒船事故，派遣東港、新園、南州、佳冬、枋寮、潮州、萬丹、林邊及第3大隊，共計17車31人。消防局今天指出，第一梯次搶救人員於5時37分到場，回報船隻起火燃燒，立即布線搶救，火勢於6時37分獲得控制，上午9時20分才順利撲滅殘火，詳細起火原因仍待調查。

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記者黃仲丘／台北報導除夕夜又濕又冷，台大醫院急診中風、心肌梗塞等心血管事件就醫患者增加了2成以上（圖／記者陳弋攝影）除夕受到強烈大陸冷氣團影響，北部僅有9至15度低溫，台大醫院急診部主任黃建華表示，昨(9)日心血管疾病如中風、心肌梗塞就醫患者比平時多了約20％。除夕夜不少民眾熬夜，會增加心血管疾病機率，降低免疫力，建議先在家休息足夠再去走春。今年除夕夜急診依舊不平靜，台大急診部主任黃建華表示，除夕夜台大急診的總病人數雖然比平時還少，但來的都是非來不可、比較嚴重的患者，昨天受到強烈大陸冷氣團影響，氣溫變化大，因此不少來急診的都是心血管疾病的患者，中風、心肌梗塞病號比平時多了約20％。另外，新冠、流感疫情仍在高峰，黃建華表示，受到天冷影響，出現氣管炎、肺炎等呼吸道疾病來就診的患者也明顯增加。除夕夜不少民眾熬夜守歲，黃建華提醒，熬夜本身會增加心血管事件發生率，也會降低免疫力。大年初一不少民眾會安排外出走春，建議大家可以在家先休息足夠再出門。過年不外乎吃吃喝喝，黃建華表示，由於昨日才除夕，急診還沒看到腸胃道疾病（如腸胃炎、腹瀉等）患者明顯增加，但往年都是初二、初三開始明顯增加，他呼籲未來幾天注意飲食適量與衛生，以降低腸胃炎的發生率。黃建華也提醒，目前急診看到流感和新冠都持續還有個案，建議過年期間若前往人潮多的地方，可配戴口罩並保持社交距離，勤洗手，做好保護。更多三立新聞網報導刮刮樂差1號就中獎？想再刮當心上鉤了 精神醫揭「近失效應」天冷鼻塞！用薄荷棒通鼻 藥師提醒長期用恐破壞鼻黏膜恐變更糟蘋果Vision Pro夯！眼科醫曝「沉浸風險」：乾眼症、老花提早報到西布特羅到底多少錢？食藥署秀檢驗標準品報價單：1克136萬元！

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生活中心／張家寧報導許多人上完廁所後，第一時間都會轉頭觀察自己的糞便情況，要是出現大號沖不下去的情況，很有可能就是身體給出的警訊。對此，醫師則透露，先前曾有病患大號沖不下去，經檢查後發現是慢性胰臟發炎，示警若置之不理，會增加之後發生胰臟癌的機率。醫師示警，大號沖不下去恐是身體警訊。（示意圖／翻攝自pixabay）根據《ETtoday新聞雲》報導，敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，先前曾有一名40多歲的患者和朋友聚餐時，上完廁所沖了很多次大號都下不去，因察覺有異便前往醫院檢查，醫師發現患者因平時攝取較多酒精，身體開始出現「慢性胰臟發炎」的狀況，在家中上廁所甚至要沖4、5次才下得去。為此，醫師指出「慢性胰臟發炎的狀況如果置之不理，會增加之後發生胰臟癌的機率。」而患者得知嚴重性後也決定戒酒。直到4、5年後患者因再度出現脂肪便，擔心是罹患胰臟癌就醫，經檢查後發現數據正常，進一步詢問生活習慣後得知，患者換工作後三餐常常放到隔餐吃，因此經常發生腸胃炎。對此，陳榮堅解釋，當腸子反覆發炎，腸黏膜無法很好地吸收脂肪時，也會發生糞便浮在水上的情況，所幸改掉該習慣後，狀況也有所改善。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導燕麥、地瓜都輸它！全榖雜糧高纖排行榜曝 第一名降血壓又護眼愛吃堅果當心！醫示警「1吃法身體大發炎」 杏仁、腰果都上榜嫩妹「私密處長1物」痛爆！醫切開爆膿汁慘了 示警愛愛前必做1事洗完澡少做這1事！30歲男「腦血管爆掉」慘了 醫搖頭示警

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記者鍾智凱／綜合報導白冰冰早期照片。（圖／翻攝自臉書）資深大姐大白冰冰近來過年回顧家中擺設，聊到感情現況，她2015年時宣布分手男友，朋友常常問她怎麼沒有男友？她表示：「不過我現在很好，身邊很多人要關照，也有很多人照顧，不會孤單的」。2015年白冰冰宣布分手交往6年的的服飾業大亨顏永和，對外白冰冰表示2人理性分手，但彼此是好友，談到分手原因，她過去表示：「感情好時，什麼都不計較，感情淡了後，摩擦就變多，興趣不同，不適合。」年末顏永和就搬出林口，之後2人就各忙各的事業。白冰冰分享感情近況（圖／翻攝自臉書）白冰冰提到，家中佛堂一直放著已故女兒白曉燕的照片，一直擺放是因為不想忘了白曉燕，然而每看一次就心痛一次，但她不願忘記女兒的笑容，有次朋友於心不忍，沒過問她就直接收掉照片，這讓白冰冰發現到之後，仍然重新拿出擺放，並強調「我不能忘了她的樣子」。雖然沒有男友也沒再有後嗣，但白冰冰強調她子弟兵為數眾多，都在身邊陪伴，她也還有任務要栽培這些人，因此完全不感到孤獨。更多三立新聞網報導連千毅的大哥微笑拜年 入監半年近況曝光！藝能界湧入留言年初一有12大禁忌！吃此物觸了霉頭 財運恐「受阻一整年」黃子佼性騷指名道歉 孟耿如20字堅強發聲！夫妻未來走向曝光獨家／陶晶瑩辣杯杯糾紛 爆「成本0元」！法學高材生抖出殘酷真相

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記者莊淇鈞／新北報導深澳漁港海景。（圖／翻攝畫面）春節連續假期到，新北市的海岸景色美不勝收，新北市政府漁業處精選深澳、萬里及金山等北海岸旅遊景點，讓民眾可以輕鬆出發走春，不僅有吃有玩，還可以看最特殊壯觀的地形及絕美海景。深澳漁港景色，右為海天步道。（圖／翻攝畫面）深澳線鐵道自行車從八斗子站連接到深澳站，全長1.3公里，非常適合親子共遊，騎乘之際能欣賞到絕美海景，於深澳站下車即可直接步行至深澳漁港，沿著港邊建造的「海天步道」，不僅可以眺望九份山城美景，還能跟可愛的小卷及Minecraft裝置藝術拍照，在步道盡頭觀賞海天一線的景緻，，此外，深澳也有豐富的地質景觀如酋長岩，還有近期引發熱烈討論的「水豚岩」，可愛又吸睛，春節不妨到此處，忘卻城市的喧囂與煩惱。深澳漁港海天步道。（圖／翻攝畫面）野柳依山傍水的地理位置，造就地質公園神奇的女王頭、海蝕洞及蕈狀岩等奇景，還有駱駝峰稜線步道，登頂即可觀賞野柳美麗海岸線，也可以報名參加當地的漁村小旅行，由瑪鋉漁村文化生活協會資深嚮導帶領遊客走訪漁港周邊、漁村文化及信仰。野柳漁港景色。（圖／翻攝畫面）此外，來到北海岸最重要的就是吃海產啦！龜吼漁港旁的龜吼漁夫市集中繼市場，裡面有許多攤位並且都是以活水缸提供最鮮的海產給遊客現挑現吃，若想要品嚐更加精緻的料理，市集旁的「海鮮一條街」提供多家餐廳任君挑選，吃飽喝足後還可以到石角街的停車場旁，以寬闊海景及「抹茶小山丘」為背景拍美照。在金山磺港附近可以看到因板塊運動及海水與風不斷地侵蝕而成的燭臺雙嶼，喜愛健行的遊客也會到獅頭山步道觀賞由山海組成的別緻景色，運動完就需要來一個放鬆的行程，金山著名天然資源「溫泉」，邊泡湯邊賞海景幫你消除一天的勞累。新北市政府漁業處表示，近年來市府推動「嗨漁港」，讓漁港朝向多元化使用。漁民需求及周邊景點改善漁港設施，透過漁港翻轉及創新，不僅兼顧漁民生計更提供民眾飲食、休閒、觀光等各方面的生活體驗，適逢農曆新年假期，精選北海岸景點，誠摯邀請民眾到漁港及漁村周邊遊玩，享受最CHILL輕旅行。更多三立新聞網報導獨家／騎電動自行車撞瑪莎拉蒂想逃 警到場揪出剛涉竊案的衰賊獨家／男友揪閨密赴摩鐵嘿咻 她氣炸撂人報復！少女遭脫衣羞辱下跪求饒獨家／割頸案國中生昨法會 母看到模範生獎狀再度淚崩獨家／割頸案國中生母再發聲 悲嘆：「沒有你的日子媽媽怎麼辦？」

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記者楊晏琳／台北報導頭香姜先生除夕夜就來排隊卡位買福袋。（圖／記者楊晏琳攝影）每年都引發瘋搶的「全聯新春福袋」今（10）日上午9時正式開賣，全聯今年推出龍年限定生肖福袋，不到開賣時間，現場便已出現排隊人潮，頭香姜先生表示，自己昨晚除夕晚上10：30就來排隊，為了搶第一，還先提早返回高雄過年，希望今年有機會獲得最大獎汽車。姜先生今年購買電子鍋福袋，希望有機會抽到大獎。（圖／記者楊晏琳攝影）姜先生自備椅子、帶狗狗來排隊購買福袋。（圖／記者楊晏琳攝影）全聯大安延吉門市上午開賣新春限定福袋，頭香姜先生表示，自己昨日沒有吃年夜飯，晚上10：30就帶著家裡的狗狗「寶寶」從三重過來排隊；強烈冷氣團南下，天氣寒冷，他便帶著狗狗在車上過夜。值得一提的是，姜先生已連續四年都來排隊購買全聯福袋，去年也是頭香，他笑說「排著排著就習慣了」。身為高雄人的他，前幾日便提早返鄉過年，為的就是一大早來全聯搶頭香買福袋，「之前我都是買行李箱，今年買電子鍋，總共有六組序號，希望可以抽到汽車！」姜先生也於現場開箱福袋，裡面除了電子鍋外，還有紅包袋、玩偶袋、保久乳、衛生紙、撲克牌等生活用品。針對福袋內容姜先生表示「還不錯」，每年生活用品都差不多，蠻滿意的。全聯今年一次祭出「龍年限定生肖福袋」、「26吋多功能露營行李箱、四輪摺疊收納購物車」、「福鍋」4種型式，全台數量超過17萬個，大獎有機會抽中市價325萬的「Tesla Model X」或市價193萬的「Volvo XC40 Recharge」，名額各2名，總獎額超過1400萬創下歷年新高。全聯龍年福袋最大獎項為汽車。（圖／記者劉沛妘攝影）全聯今年推出行李箱、電子鍋等限量福袋（箱）。（圖／記者楊晏琳攝影）全聯龍年福袋內含許多不同種類的生活用品。（圖／記者劉沛妘攝影）全聯龍年限定「福利熊龍年生肖福袋」，當然有每年必收藏的「龍年福利熊疊疊樂玩偶」搭配玩偶袋，內含衛生紙、零食飲品、印有可愛福利熊的A5筆記本與資料夾、牌桌上必備的撲克牌，以及首次登場的「福利熊積木萬年曆」等，還有全支付虎利紅包袋及多家知名品牌優惠的2024新春大禮包，如寶島眼鏡指定隱形眼鏡同系列買1送1、小時達和隔日達的滿額折價券等優惠，售價300元，內容物總價超過1,400元(內含一組抽獎序號)，限量13萬個。全聯福箱則與Discovery聯手推出「Discovery四輪摺疊收納購物車」及「Discovery 26吋多功能露營行李箱」，其中「四輪摺疊收納購物車」除可以戶外野餐或露營使用外，外出購物也超方便，收納車附有安全扣、滑輪固定滑扣，折起收納超輕鬆，福箱售價900元(內含3組抽獎序號)，內容物總價值超過2,700元，限量販售25,000個。每年最搶手的「26吋多功能露營行李箱」，內含可拆式雙面吊掛盥洗袋，方便收納旅行小物，就連側邊網袋也都能置物，頂蓋則獨創設計行李箱放倒就能放置杯壺與餐具，想要野炊，放上附贈的折疊松木砧板，還能在上頭備菜，不論是出國旅行或露營皆適用，福箱售價3,000元(內含10組抽獎序號)，總價值超過8,000元，限量7,560個。而超高CP值的「德國雙人多功能微電腦電子鍋2L」，售價1,800元(內含6組抽獎序號)，電子鍋一次可煮3.5杯米，內容物更獨家贈送「福利熊明信片包裝米」，全台限量9,900個(含小時達)，大年初一上午10點將在線上同步販售，免出門直接幫你送到家；小時達線上加碼優惠，凡使用全支付結帳購買福鍋，前1500名贈50全點（全點1點=1元），再抽3項好禮一次拿，包含「挪威奮進號」郵輪日本雙人遊、萬元全點購物金、旅行8件套組。最期待的福袋大獎！全聯表示，總計發行34萬組抽獎序號，總獎額超過1400萬，大獎一次祭出2台Tesla「Model X」(市價325萬/台)、2台Volvo 「XC40 Recharge」(市價193萬/台)，還有gogoro「VIVA XL」、挪威奮進號自由行3日、中華航空日本東京來回機票等獎項，福袋完銷業績預計突破1億元，並帶動春節業績成長1成。更多三立新聞網報導初一走春繼續塞！國五1路段估「狂塞12小時」 最新交通管制看這6月後赴中旅遊團擬併入5月 業者嘆「講都很容易」：旅客時間不一定可以遭質疑「為何非做中國旅遊市場？」 業者：否則行業復甦天花板打7折6月後不能組團去中國！可樂、雄獅：改團作業農曆年後辦理

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OpenAI執行長奧特曼（sam altman）。（路透社）聯合報》已和台積電談過！OpenAI執行長擬募數兆美元 擘畫重塑全球半導體聯合報10日報導，華爾街日報九日引述知情人士報導，人工智慧（ＡＩ）公司OpenAI執行長奧特曼正和包括阿拉伯聯合大公國政府在內的投資人洽商，尋求重塑全球半導體及ＡＩ產業，可能需籌募五兆美元至七兆美元（約台幣一五八兆元至二二一兆元）資金。相關新聞自由時報》不理中國喊話選邊站 瓜國總統︰維持與台邦交自由時報10日報導，中國六日向我中美洲友邦瓜地馬拉喊話，促其盡早做出符合瓜地馬拉長遠利益的正確決斷，瓜地馬拉總統阿雷瓦洛八日在瓜地馬拉市接受路透訪問時表示，瓜國尋求與中國建立更密切的經濟聯繫，但無意破壞與台灣的外交關係。相關新聞

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生活中心／賴俊佑報導飄香60年的嘉義名店「林聰明沙鍋魚頭」，人潮絡繹不絕。（圖／林聰明沙鍋魚頭提供)說到嘉義美食，除了火雞肉飯、白醋涼麵，還有飄香60年的傳奇名店「林聰明沙鍋魚頭」，平日人潮絡繹不絕，假日更要排隊2小時以上，鰱魚肉質鮮美、燉10小時豬骨高湯的濃郁甘甜，再加上特製沙茶提味，「家的味道」濃縮在這一碗，絕對是值得等待的美味；「林聰明沙鍋魚頭」目前由第三代、林聰明的長女林佳慧經營，如何將傳統美食變成年銷百萬碗的網購美食，甚至登上國際舞台、金馬殿堂，林佳慧下了不少工夫。2023年12月初一場美食活動，已是執行長身分的林佳慧仍親力親為，先和眾員工擠在小小廚房準備餐點，忙到一半出來迎接貴賓，接著又整理攤位上的擺設，將一切事前準備做到完美，攤位前早已擠滿慕名來品嘗的饕客，平時只能在嘉義吃到的美味，難得北上擺攤還推出限定口味「沙鍋龍蝦」，成為這場活動的熱門攤位。第三代接班人林佳慧認為，把所有小細節都做好，合作機會自然就會上門。（圖／林聰明沙鍋魚頭提供)2019年林聰明沙鍋魚頭的創業故事被Netflix團隊相中，拍攝成短篇紀錄片，2023年跟金馬獎團隊合作，除了提供宴客餐點，還推出金馬紀念禮盒，從小攤位登上國際舞台、金馬殿堂，林佳慧很感謝有這些合作機會，「別人願意跟我們合作，並不是因為東西多好吃，而是別人認同我們的品牌」，林佳慧說把每一個細節堅持做到最好，當大品牌看到這些細節，就會對店家留下好印象，合作機會自然就會上門。林佳慧說，大學畢業後回來接班，發現經營50多年的沙鍋魚頭有很多東西都需要更新，像是收銀機方便管理帳務、號碼機方便控制人流、裝冷氣機給員工客人舒適環境，不過父母親想法比較保守，認為舊的方式可行就不要花錢翻新，於是林佳慧都會把這些翻新的想法在腦中推演好幾次，然後趁父母出國期間「先斬後奏」，等到父母回台灣時，員工早已熟練機器操作，確實也加速作業流程，父母也就接受新的做法。老店注入新思維，林佳慧確實下了不少工夫，像是請台語專家將菜名附上台灣閩南語羅馬字拼音，成為嘉義首間使用台語菜單的餐廳，員工訓練部分，不僅請外籍老師教學餐飲職場英文，還請劇場老師帶肢體練習，讓員工應對客人更加得體， 林佳慧還當直播主、甚至出雜誌推廣嘉義美食，極力突破框架，讓林聰明這個品牌有機會被大品牌看見，成為全台知名的街邊小吃。林佳慧請台語專家將菜名附上台灣閩南語羅馬字拼音，成為嘉義首間使用台語菜單的餐廳。（圖／林聰明沙鍋魚頭提供)老店不僅乘載家的味道，也乘載許多客人的回憶，林佳慧表示，承接家業多年，不少人生故事在這家店上演，最讓她印象深刻的是，曾有一名女客人看到高鐵專刊介紹林聰明沙鍋魚頭的起家湯「冬菜蝦仁蛋湯」，特地搭高鐵到嘉義品嘗，「她才喝一口湯，就趴在桌上哭了，久久不能自己」，經詢問得知，該名女客人幼年時期，媽媽曾帶她喝冬菜蝦仁蛋湯，後來媽媽過世了，她也找不到幼童時期的那個味道，結果林聰明的冬菜蝦仁蛋湯喚起她和媽媽的回憶，想念的情緒就這樣宣洩出來。嘉義是不少人環島的中繼站，林佳慧說，有一對情侶騎車環島來到嘉義，男方選在林聰明沙鍋魚頭向女方求婚，說這裡有回「嘉」的感覺，希望可以跟女方共組家庭，後來還回到店門口拍婚紗照，也曾有一名新娘在出嫁當天，特地來吃沙鍋魚頭，堅持吃完才肯去化妝，放心嫁出去，2020年6月全台瘋日環食，嘉義湧進30萬人目睹天文奇觀，「那天我們號碼牌抽到2600多號，有客人下午1點半抽號碼牌，等到可以用餐已經是晚上7點半了，客人說他等的很辛苦，但難得從外縣市來，有吃到沙鍋魚頭就值得了」有客人甘之如飴，當然也有客人等到吵架，曾有一對情侶因為排隊等太久，在旁邊停車場吵架，甚至鬧上新聞版面，林佳慧說很感謝客人這麼支持他們家的沙鍋魚頭，「但希望大家用餐冷靜，吃魚頭不要用拳頭」。林佳慧說，曾有客人因為過世親友託夢說想吃沙鍋魚頭，特地來外帶一碗要來帶去掃墓；還有一名年輕男客外帶沙鍋魚頭，結果騎車回家途中出車禍，但男客上救護車前，仍心心念念那包沙鍋魚頭，要醫護人員帶上救護車，林佳慧笑說，「不要這麼掛心啦，我們願意再補一份給那位客人」。曾有客人喝冬菜蝦仁蛋湯想起過世的媽媽，也有客人吃完沙鍋魚頭才肯戴頭紗出嫁。（圖／林聰明沙鍋魚頭提供)林聰明的餐飲事業版圖不僅僅只有沙鍋魚頭和網購，2023年林佳慧在嘉義中正總店附近開了一間老房子改建的實驗性餐酒館「聰明吧 Tshong Bing BAR」，店內使用檜木製成的桌椅，並提供精緻化的個人餐點，除了吃得到經典砂鍋魚頭，還喝得到林聰明自創品牌「喝聰明」瓶酒，甚至還提供在地品牌柚香啤酒、方塊酥，讓客人在這小小的空間，可以細細品嘗嘉義的美味。另外2024年還計畫開火鍋品牌「聰明鍋」，主打一個人也可以吃沙鍋魚頭，強調使用產地直送肉品、蔬果，讓客人以小火鍋附上菜盤、肉盤的方式，自在享用沙鍋魚頭。除了沙鍋魚頭，林佳慧還開了一間實驗性餐酒館，未來規劃開設個人火鍋品牌。（圖／林聰明沙鍋魚頭提供)更多三立新聞網報導過年紅包行情公開！命理師籲「2大禁忌」勿犯：會觸霉頭別用紅色！龍年錢包換「這3色」才招財 放千元新鈔錢滾錢過年爽爽喝！星巴克「買1送1」 超商咖啡優惠快買出嫁女兒必看！初二「1招」幫娘家招財 忌午睡、待到晚餐

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記者李鴻典／台北報導藥師建議，民眾除定期施打疫苗預防外，也需謹記「三不三要」原則，遠離感染威脅，養出健康體質。（圖／資料照）新春期間民眾多會返鄉過節或安排出遊行程，除了與許久未見的親友相聚敘舊，與病毒接觸的機會也可能大幅攀升，間接加速病毒流通的速度，加上2023年新冠疫情趨緩，民眾易卸下防疫警覺，恐讓病毒爆發盛行，迎來免疫負債現象。近期除了低溫寒流一波波來襲，外加去年年末感染流感、腸病毒、諾羅病毒、黴漿菌肺炎等流行性傳染病的病例大幅成長，新冠疫情也再度升溫；農曆春節，出入境旅客驟增也帶動病毒傳播風險。屈臣氏專業藥師建議，民眾除定期施打疫苗預防外，也需謹記「三不三要」原則，遠離感染威脅，養出健康體質。「三不」要遵守 病毒難搗亂(1) 不近距離接觸 避免群聚感染新春出遊或聚會，難免會探訪熱門打卡景點或參加室內派對，屈臣氏專業藥師建議病毒肆虐之際，依然需要維持一定社交距離，避免快樂狂歡後卻惹來病毒侵擾，人與人之間也盡量避免過度的親密接觸，以減少飛沫接觸、加速病毒的傳播。(2) 不輕忽空汙 保護呼吸道健康親友久違相聚，出外走春、KTV歡唱等行程滿檔，嗨玩同時別忘記危害健康的空汙因子就在身邊。冬天的流行傳染病大多是透過呼吸道傳染，無論室外的交通廢氣或室內二手菸、線香蠟燭等，暴露於有害空氣汙染下皆會對呼吸道造成傷害，降低自身抵禦外來物質的能力，甚至衍生肺腺類疾病。(3) 不共用餐具 善用公筷母匙返鄉與家人聚餐同樂時，因接觸機會頻繁易發生交互感染，屈臣氏專業藥師提醒民眾，除了保持適當的社交距離外，佳餚上桌後，也建議善用公筷母匙，避免病毒在交流熱絡的用餐期間，隨著餐食傳遞而肆意傳播，破壞難得的溫馨時光。「三要」超加分 健康迎新春(1) 雙手要勤洗 保持個人衛生清潔新冠疫情消退，流感、腸病毒等會透過接觸傳染的病毒卻未曾離開你我，屈臣氏專業藥師呼籲民眾，無論是家庭團聚或出遊，務必勤用酒精、肥皂清潔雙手，保持個人衛生清潔，避免病毒經由接觸轉移到自己或家人身上。(2) 鼻腔要保濕 維持呼吸道黏膜濕潤維持呼吸道健康，除了遠離空汙威脅，藥師建議將室內空氣濕度維持在50%-60%左右，幫助保持呼吸道黏膜濕潤，加強防禦病毒能力。冬季天氣乾燥，可以透過少量多次補充水分，使用溫鹽水清洗鼻腔，以及戴上口罩等方式加強維持黏膜濕潤度。此外，室內環境也要隨時保持通風，使空氣流動分散具有病毒的顆粒，破壞疾病的溫床。(3) 嘴要聰明吃 降低感染風險想要降低感染病毒的機會，攝取均衡營養、養成規律運動習慣以提升自身保護力是關鍵基礎。聚會時常吃高油高糖的精緻食物，容易導致身體慢性發炎、影響保護力，屈臣氏專業藥師建議盡量選擇富含維生素A、C的蔬果，以及含有Omega-3的鮭魚等增強抵抗病毒能力，建議可以藉由透過牡蠣、蛤蜊、杏仁等補充鋅元素，維持皮膚、腸黏膜上皮，保護力更加分。除飲食補充外，簡單的小動作如快走、跳繩、深蹲等適度運動都能幫助提升身體機能以抵禦病毒威脅。屈臣氏關心消費者健康，於線上及線下提供「行動藥師」、「e聊保健室」即時健康諮詢與5分鐘健康檢測等服務，協助民眾掌握健康需求。更多三立新聞網報導龍年運勢／生肖鼠小心血光之災！貴人運在海外「出國有望遇姻緣」買刮刮樂不再虧錢？妹子不藏私曝秘訣「連續13張全中獎」包給婆婆6千拿回「這金額」！網一看全羨煞：被壓落底也甘願今年過後「除夕年三十」將消失5年！原因曝光

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