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生活中心／張家寧報導現代人對於健康意識逐漸抬頭，但礙於生活繁忙，不少人仍會選擇外食，因此食材的選擇上也因此變得相當重要。對此，有醫師就列出加工食品的不同等級，並曝光驚人的實驗結果，提醒「這類型」的加工食品真的要少吃。加工食品也有分等級。（圖／翻攝自pixabay）根據《ETtoday新聞雲》報導，營養師簡鈺樺表示，加工食品也有分等級，由NOVA食物分類法來看，加工食品可分成四種類別，分別是未加工和微加工食品、加工烹飪原料、加工食品、超加工食品，其中對健康影響程度最大的超加工食品，像是碳酸飲料、各種零食、冰淇淋、速溶醬汁等，都屬於此類。餅乾就屬於超加工食品。（圖／翻攝自pixabay）簡鈺樺指出，過去有針對超加工食品對人體影響的研究，受試者為體重穩定的成人，結果發現受試者在超加工飲食期間增加了0.6～1.2公斤，而在未加工飲食期間則減少了0.6～1.2公斤，顯示攝取這類型食品對體重變化影響程度相當大。簡鈺樺表示，儘管超加工食品對人體健康有相當程度的影響，但不用到完全不吃，強調「掌握頻率及份量是關鍵」，等到真的想吃再吃就好，又或是可以用較為健康的方案來滿足口腹之慾。更多三立新聞網報導彰化透天厝太狂！蓋到人行道「路燈、椅子全消失」 地主慘了曬辣照遭酸「不想工作只找金主」 阿圓不忍了怒嗆酸民：留點口德好市多「萬元賓士車」真的入手了！他驚呼1事：不是開玩笑丹麥女王拔4孫「王子公主」頭銜 王室專家驚曝內幕

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太子爺九月初九聖誕！（圖／TVBS資料畫面）農曆九月初九重陽節今（3）日晚間11時過後正式登場，也是是太子爺生日！而這天也是罕見的求財日，1年只有1次，錯過就沒有了。對此，命理師曝光「3類人」這天一定要到廟中拜拜，下半年可以一路旺！三太子喜歡甜食，可以準備餅乾、汽水等供品。（圖／TVBS資料畫面）今日晚間11時後為農曆九月初九，也是「中壇元帥」三太子的聖誕，也俗稱太子爺、太子元帥，由於太子爺7歲得道，所準備的供品得是小朋友喜歡的，像是糖果餅乾、彈珠、汽水，或者彈珠、陀螺等古早、現代玩具。根據《自由時報》報導，命理師廖大乙透露，因為太子爺有童心，陀螺、彈珠不只三太子喜歡而已，更是有「轉運」的效果。此外，如果要準備牲禮的話，切忌不能有鴨子，而今晚11點15分過後，子時一過就能替太子爺祝壽，到明天初九晚間11點前都可祈求。只要是甜食，太子爺都喜歡。（圖／TVBS資料畫面）至於哪3類人適合祭拜？廖大乙指出，包括一、求財者；太子爺是掌管五營的中壇大元帥，所以財神爺要查信眾財庫時，都得透過中壇元帥去調查，所以想要求財的人，明天一定要去拜。二、開創性高的行業、運輸業；廖大乙透露，由於太子爺相傳是踩風火輪的李哪吒，所以海陸空等運輸業，或者從事開創性高行業的人；三、運動員，都很適合拜太子爺。命理師直言，陀螺不喜太子爺喜愛，也有「轉運」的含意。（示意圖／shutterstock 達志影像）此外，也有2類人切忌不能拜太子爺。廖大乙直言，相傳太子爺削肉還母、削骨還，特別重視孝順父母，如果對爸媽不孝者不能拜，就算拜了也不會有保佑；另外，太子爺是「囡仔神」，是尊純真的神明，色情行業也不能拜。不過，小心可能拜錯了！廖大乙直言，要到有供奉太子爺的宮廟拜拜，而且拜太子時不要跑到很遠的廟，最好到平常較常去的廟中拜拜，才會跟神明有交情。●民俗說法不代表本新聞網立場，僅供參考。更多 TVBS 報導楊繡惠突宣布2工作「全面引退」！深夜震撼彈：不接不演了 好市多「賓士」只賣1萬元！3色限定 網衝賣場買到：圓夢了 斷言台灣出大事！「6災禍」難逃到明年 命理師：危難升級 Makiyo才帶球閃婚！尪不安認了「婚姻撐不過3個月」

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根據中央氣象局地震觀測網即時地震資料地震速報，上午8時16分台東發生芮氏規模3.5小區域有感地震，地震深度8公里，震央位於台東縣政府北方32公里（位於台東縣池上鎮），最大震度台東縣2級。連同6時30分、4時25分，花東地區清晨連3震，其中4時25分花蓮豐濱規模5.3，震度最大4級。中央氣象局地震報告。（中央氣象局提供）中央氣象局地震速報顯示，今晨4時25分發生芮氏規模5.3地震，地震深度23.5公里，震央位於花蓮縣政府南南西方58.2公里（位於花蓮縣豐濱鄉），最大震度花蓮縣4級。6時30分發生芮氏規模3.6地震，地震深度8.0公里，震央位於台東縣政府北方33.8公里（位於台東縣關山鎮），最大震度台東縣4級。Yahoo奇摩（即時新聞）地震快訊再次提醒您地震來襲時的避難三守則：​1. 趴下（Drop）將頭部和身體壓低。2. 掩護（Cover）盡量用雙手或物品保護頭部與頸部，躲進堅固的桌子或其他家具下方。3. 穩住（Hold on）雙膝跪地、雙肘觸地，雙手緊握桌腳。延伸閱讀有收到國家級警報？地震多大才會發？23年前那晚的102秒…台灣「10大強震」多恐怖震度5強？6弱？搞懂震度分級看過來半夜睡覺遇強震怎麼辦？專家建議不要跑緊急避難包內容食物要準備哪些？地震包推薦防災專家單信瑜教你地震防災：接獲到地震發生速報，該如何反應？搖得不大就不用躲嗎？

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資深媒體人周玉蔻與民進黨台北市長參選人陳時中。（圖／TVBS）醜聞連日爆？最近行政院長蘇貞昌遭指控介入鏡電視案，豈料他卻回應「不必去查」。此話一出，立即掀起熱議，而國民黨台北市長參選人蔣萬安看不下去，怒批「中華民國史上最目無法紀的院長」，就連同為台北市長參選人的陳時中都一起罵。為此，媒體人韋安表示，別再小看蔣萬安了。新北市長侯友宜替北市議員參選人站台，蔣萬安遭酸「母雞沒力」。（圖／TVBS）「侯友宜首度跨區北市站台，蔣萬安被譏母雞不夠力太弱了？」韋安解釋，侯友宜耀眼政績有目共睹，固然可以營造拚選情。說蔣萬安太弱了真的錯了，現在已經戰翻周玉蔻、打趴陳時中，畢竟這兩個月內都有「秘密王牌」默默參與其中。至於蔣萬安接下來是否會更強？韋安坦言「從去年底開始，北北已經連防共打，未來蔣萬安只會更強，戰力可以說不輸柯文哲」。國民黨台北市長參選人蔣萬安。（圖／蔣萬安競辦提供）再來，蔣萬安還引用宋太宗名句，繼續開戰蘇貞昌，直指他過去騙神明紀錄，狠酸陳時中讓政治凌駕專業、防疫，很明顯與過去的形象開始有落差了，已經不一樣了。更多 TVBS 報導預言三腳督難撿便宜！他爆民進黨錯估1事：年底恐守不住 4巨頭站台挺陳時中！他點破「最大敗筆」：民進黨分裂了 「張淑娟的眼淚只是被霸凌者縮影」 李艷秋：社會將替她反擊 林智堅自豪中華大學夜間部畢業 他酸爆：人不要臉天下無敵

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政治中心／綜合報導高虹安稱遭四天內遭到50萬筆留言追殺。（圖／翻攝自董事長開講YouTube）民眾黨新竹市長參選人、立委高虹安近期爭議不斷，她1日在《董事長開講》見面上列出「追殺高虹安名單」，聲稱自己四天內遭到50萬筆留言追殺，冠軍則是律師林智群。對此，林智群表示臉書粉絲一天增加了快6000人，「頒獎人虹安，謝謝妳！」高虹安直言自己被抹黑、抹紅、醜化。（圖／翻攝自高虹安臉書）高虹安表示，自己遭到綠營全力追殺，更列出數據表示在短短4天內就遭到50萬筆的攻擊，主要都是來自親綠粉專，直言自己被抹黑、抹紅、醜化。高虹安列出了10個粉專，前10名依序為林智群律師、無良公關公司、土星六號隻狼、我是Sabrina、孟買春秋、音地大帝、無良公關、細菌先生、鬥魂白鬍子以及補教人蔘。無良公關公司在臉書發文指出，高虹安身為大數據立委，只統計篇數而不統計流量與轉發數，完全是不科學也沒意義的統計，「她的母校們應該會哭哭」，並提到自己是以讚美與報導陳述為主的粉專，望周知。而名單上排行冠軍的林智群表示，拜高虹安之賜，臉書一天增加近6000名粉絲，「這就是第一屆側翼斐陶斐的獎品吧？！頒獎人虹安，謝謝妳！」引起熱烈討論。更多三立新聞網報導陳其邁「恐不能躺平選」？柯志恩造勢喊5萬人 葉匡時貼照嗨了《台北女子圖鑑》被罵翻！律師笑只看過這種女子圖鑑 網讚：老司機台積電跌！美女律師霸氣「我要買10張」 結局反轉網笑了10正妹參選人聲量最高是她！「最美里長」陳紫渝竟沒入榜

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政治中心／施郁韻報導高雄市長陳其邁以52.01%的支持度，領先柯志恩的20.3%。（圖／資料照）年底九合一大選將至，高雄市長選戰部分，民進黨派出現任市長陳其邁競選連任，國民黨推出智庫執行長柯志恩參選，《自由時報》最新民調顯示，陳其邁以52.01%的支持度，領先柯志恩的20.3%，陳其邁以相當懸殊的差距狠甩對手。據《自由時報》3日公布最新民調結果顯示，陳其邁支持度52.01%、柯志恩僅20.3%，陳其邁領先柯志恩31.71百分點，另有24.42%的選民無意見或未決定。根據民調指出，經過交叉分析，不論男、女性選民，陳其邁皆獲得超過50%支持，男性為51.62%、女性達52.48%；而柯志恩在男性選民中所獲支持度較高，但支持度皆低於23%。在勝選看好度上，智庫執行長柯志恩為8.99%。（圖／資料照）此外，在勝選看好度上，陳其邁為68.07%、柯志恩僅8.99%，另外兩位無黨籍參選人鄭宇翔、曾尹儷看好度最高僅約1%，有21.82%沒有意見或拒答。該調查在9月28日至30日晚間以電話進行訪問3天，成功訪問1071位設籍高雄市的成年民眾，在95%信心水準下，抽樣誤差在正負2.99個百分點以內。更多三立新聞網報導高虹安揭「被追殺」！前10名單冠軍是律師 他氣：為何我不是第一郭台銘被逼簽不選總統切結書？內幕曝光 親筆信表明1句話陳其邁「恐不能躺平選」？柯志恩造勢喊5萬人 葉匡時貼照嗨了義務役延長至1年最快2024實施？這群人恐是首批 6QA懶人包

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生活中心／林昀萱報導未成年無照騎車意外頻傳，一名媽媽分享帶孩子到往生室外的教育方法獲得認同。（示意圖／記者馮珮汶攝影）近日未成年男女無照騎車意外頻傳，新北市一名16歲少女30日向朋友借車無照騎上北宜公路，不幸打滑自摔到對向車道、被水泥預拌車撞死，引起各界重視。一名媽媽透露，某次兒子無照騎車被發現，她直接將人帶到往生室外面，語重心長的一句話讓兒子痛改前非，一席話也吸引不少網友認同點讚。疑似是看到近日的新聞有感而發，這名媽媽昨（2）日在臉書公開社團「爆廢公社公開版」發文，透露自己育有兩個女兒、兩個兒子，都是在孩子滿20歲才讓他們考駕照。她認為並非自己太嚴厲，而是孩子18歲的時候，個性脾氣都很衝動。一次她發現大兒子未滿20歲偷騎車，她直接將人帶到醫院往生室外面，語重心長的說：「不是不讓你騎車，你的個性脾氣都很衝，如果我讓你騎車跟朋友出去，我怕有一天我必須來這裡接你。」當時她詢問兒子是否聽見往生室裡面傳來的哭聲，直言「我想等你個性脾氣都穩重，你才自己去考駕照，但是你長大了，你自己去做決定，我們回家吧！」這名媽媽表示，她的一席話起了作用，兒子從此痛改前非不再偷騎車，且還會幫忙管著年紀小的弟弟、妹妹。她也感嘆：「我不敢說我有多會教育小孩，但是安全的事我非常堅持。」其他網友見狀也紛紛認同回覆：「好棒的教育！畢竟，強制跟抑止的話只會更反抗跟故意！只能讓他自己去體會跟理解而已！」「謝謝您！以後我也會這樣帶我兒子們」、「媽媽妳教的很好，還有兒子也乖，有受教」、「就帶他們看一次車禍撞爛的屍體，震撼教育」、「帶去往生室（安息室／太平間）這招很有用，再囂張、再有氣焰的人，到了這時候你也無法再囂張、氣焰了」、「願意聽下去還是好事但很多都是聽不下去的」、「母親很偉大，媽媽很會教小孩，保護小孩也讓父母可以更安心放心。」更多三立新聞網報導少女無照跑北宜遭輾斃⋯家屬要向水泥車求償 網心疼司機：到底憑什麼各縣市最新預測當選率曝光 新竹市這人逆轉領先了啦啦隊女神27秒片辣爆！手伸進領口掏出亮點 網暈：害我浪費1hr16歲少女無照跑北宜殞命！生前最後求救訊息曝光：怪怪的怎辦？

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記者莊沛儀／台中報導蔡女車禍現場掉了一把槍。（圖／翻攝自記者爆料網）台中市一名14歲蔡姓少女，昨（2日）無照騎車載著女友人時發生車禍，車廂內竟掉出一把槍，但因女友人當下把槍藏起，警方到場處理時，沒有發現現場有槍，直到照片被PO上網才曝了光。後續警方進一步追查，發現槍枝為BB槍，初步研判槍枝是車主25歲池男所有，將通知人到案說明。據了解，蔡女2日上午9時許，騎朋友的機車，載著15歲劉姓少女沿著東區旱溪街往東方向行駛，行經十甲東路時，撞上準備要右轉的58歲許姓女子轎車，造成2名少女手腳擦挫傷，所幸送醫後並無大礙，警方後續依規定處置，並依道路交通管理處罰條例，對蔡女以及借車的友人開罰。不料，晚間在LINE社群「記者爆料網」有網友PO出2張照片爆料，只見機車橫躺在馬路上，置物箱也因撞擊而開啟，雜物散落一地，其中更赫見一把槍枝。警方追查得知是把玩具BB槍，將通知池男到案說明。（圖／翻攝畫面）台中警方獲悉此事後不敢大意，立即深入追查，當天晚間就找到該車，並在機車置物箱起出該把玩具BB槍，這才知道原來事故發生當時，放在置物箱內的玩具BB槍因碰撞掉出，劉女發現後，為了怕衍生不必要的麻煩，就先把玩具BB槍收起來以外套蓋住，待警方事故處理結束後，才將玩具BB槍放回機車置物箱內。事後，蔡姓少女向警方表示，該車車主是一名25歲池男，自己和對方只是朋友；警方初步研判槍枝就是池男所有，將約談池男到案說明，不排除當晚就將人找來，對於無正當理由攜帶玩具BB槍部分，警方也將依法究辦。更多三立新聞網報導桃園母38歲才生下獨子…91歲翁「不聽勸告硬上路」奪命！這部片星爺花整整3年 全球秒轟動！唯獨中國禁上映少女自摔魂斷北宜…家屬埋怨要求償！駕駛喊冤：都快撞上山壁台中妙齡女一人坐烤肉店「不說話、不點餐」！真相惹鼻酸

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彭佳慧和15歲兒子Branden同台演出。（圖／非凡娛樂）記者許瑞麟／台北報導彭佳慧1日在台北小巨蛋舉行「怎樣 Julia / Run Wild」演唱會，與兒子Branden合唱《關你屁事啊》，成為一大驚喜，她在慶功宴上對15歲兒子的表現給予85分肯定，從沒想過兒子可以在這麼多人面前表演，除了有穩健台風，還有自己的想法，出場的「墨鏡造型」也是他主動和造型師討論後決定。談及Branden未來有沒有機會出道？彭佳慧語帶保留說：「目前還沒有想法，除非他可以像黃宣又會寫歌、唱歌、彈琴，小朋友想做什麼就支持，可是演藝圈不是他媽媽是彭佳慧就可以，還是要有料啊，今天算過關，但還要加強很多。」彭佳慧與兒子首次公開表演，一來一往的有趣互動令人印象深刻，她笑虧兒子是自己最大的酸民，「他很常說我唱歌難聽、穿得很醜，後來我覺得，只要你們說很醜，那就是很漂亮。」且母子倆感情深厚，兒子任何事都會跟她分享。至於大家好奇Branden有沒有女朋友？她笑說：「他沒有女朋友，我沒有聽說他有。」彭佳慧小巨蛋演唱會完美落幕。（圖／寬宏藝術提供）此外，彭佳慧唱到《走在紅毯那一天》時淚崩，她透露演唱會到了某程度，內心會有一種感動，百感交集，情緒會比較滿，而昨日男友也特別到場支持，她說：「演出前他有鼓勵我，要我表現出色。」此次演出順利成功，她進而希望能在下一個城市和大家見面，對於高雄巨蛋加場的可能，她則說：「我們這麼認真用心做的演唱會，當然希望去更多地方演出，讓更多人聽見，相信團隊都不會希望只做一場。」至於演唱會結束後最想做的事，她預告今年11月將推出客語專輯，衛武營演出的黑膠也已經發行，希望歌迷都會喜歡。

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我國代表團前往安倍國葬致意。（圖／達志影像美聯社）日本前首相安倍晉三的國葬儀式在上個月27日落幕，台灣方面由台日關係協會會長蘇嘉全、前立法院長王金平、駐日代表謝長廷以及前總統李登輝之女李安妮出席致意。不過日媒《週刊新潮》在1日揭露，日本外相林芳正在國葬相關安排上，刻意「冷落台灣」，以向北京當局靠攏。日本外務大臣林芳正日前出席中日邦交正常化50週年活動。（圖／達志影像美聯社）根據《週刊新潮》報導，日本外相林芳正有意角逐首相大位，並計畫於2023年4月的眾議院補選中，轉戰安倍本籍山口縣的選區。除此之外， 一直以來都被視為是「親中派」的林芳正，也利用自身外相的身份，在安倍國葬相關安排上「排除台灣」，以顧及中國看法。報導指出，安倍離世後，副總統賴清德曾無預警訪日弔唁，讓中國大陸外交部不滿抗議。而日本外務省也在國葬前，多次要求台灣不要讓總統蔡英文及賴清德出席，疑似因此才會改為由蘇嘉全、謝長廷等，「非現任部長級官員」代表前往致意。副總統賴清德在安倍去世後，訪日致意卻引發北京當局抗議。（圖／達志影像美聯社）國葬當天，日本首相岸田文雄在迎賓會館舉行招待會，由於官方規定只有前任和現任總統或元首、以及現任議長或部長級官員能出席，因此台灣代表團全員都被排除在外。不過，不僅台灣，200多個國家代表及國際組織代表團中，有將近一半的人都因為這項規定無法入場。也因此讓日本外務省內部出現質疑聲浪，認為林芳正這項決定讓日方也失去了外交機會。更多 TVBS 報導高虹安找林智堅政績拍照被酸 柯文哲：那陳時中都不能出門？ 入校園觀賽突然喊卡 陳時中：家長有意見 烏克蘭收復利曼！普欽曾令不得撤退 俄軍恐遭包圍殲滅 賴清德：台北是疫情的開始 柯文哲指賴12小時內一定道歉

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